对于月经周期规律的女性，月经前7天通常为相对安全期；但安全期并非绝对安全，受多种因素影响
月经周期规律的女性，排卵时间相对固定，一般在下次月经来潮前14天左右，排卵前后的一段时间受孕几率高，而月经前7天通常处于相对安全的阶段。由于个体差异以及诸多因素会影响排卵，所以不能简单地认定这几天就是绝对安全的。
（一）安全期概述
- 安全期的定义 安全期是指女性月经周期中受孕几率相对较低的时期，可分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是从月经干净那天到排卵期开始的前一天；排卵后安全期是从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。
- 安全期避孕的理论依据 月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素影响呈现周期性变化，且两者周期长短一致。排卵发生在两次月经中间，排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据此关系，可按月经周期来推算排卵期，从而确定安全期，这就是安全期避孕法的理论依据。
（二）影响安全期判断的因素
- 月经周期规律程度
- 月经周期规律时，通常月经前7天怀孕几率较低，但也并非绝对安全。比如月经周期稳定在28天的女性，其安全期相对容易推算。
- 月经周期不规律，存在提前或者错后的情况，就无法准确推算安全期。例如，月经周期时长时短的女性，排卵时间难以确定，安全期也就难以判断。
- 排卵情况
- 多数女性排卵有规律，但部分女性排卵不规律，可能在预期外排卵，增加受孕风险。
- 卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会极少，但也有特殊情况，会导致安全期避孕失败。
- 个体差异 不同女性的生理特点不同，如内分泌水平、卵巢功能等存在差异，导致安全期的可靠性也不同。有的女性即使月经周期规律，也可能因个体生理差异出现意外排卵。
- 环境和情绪因素 压力、环境改变、紧张、焦虑等可能导致内分泌紊乱，影响排卵和月经周期，使排卵提前或推后，进而影响安全期的判断。例如，女性在换工作环境、考试等压力较大的时期，排卵可能会受到影响。
- 药物影响 某些药物可能干扰激素分泌，影响排卵时间。如服用避孕药、抗生素等药物，可能导致排卵异常，使原本推算的安全期不再安全。
（三）安全期与受孕几率对比
| 时期 | 受孕几率 | 原因 |
|---|---|---|
| 排卵期 | 高 | 排卵期间卵子排出，此时进行性行为，精子与卵子结合的可能性大 |
| 安全期（月经前7天） | 相对低 | 通常此时卵子已过受孕最佳时期，且子宫内膜环境不太利于受精卵着床，但不排除意外排卵 |
（四）避孕建议
- 避免单纯依赖安全期避孕 由于安全期并非绝对安全，不建议将安全期避孕作为主要的避孕方式，以免意外怀孕。
- 选择可靠的避孕方法
- 避孕套：使用方便，能有效阻止精子进入女性体内，还可预防性传播疾病。
- 口服避孕药：通过调节激素水平抑制排卵，达到避孕效果，但需按时服用。
- 宫内节育器：适合长期避孕的女性，通过改变子宫内环境阻止受精卵着床。
月经前几天是否为安全期不能一概而论，受到多种因素的影响。女性朋友们在进行性生活时，为避免意外怀孕，不应单纯依赖安全期避孕，而应选择更为可靠的避孕措施。在月经期、排卵期等特殊生理时期，要关注自身身体变化，做好个人卫生护理。