手脚无力是什么原因？

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我最近总是觉得手脚无力，不知道是什么原因引起的，请问手脚无力是什么原因？

人体缺钾会软弱无力。建议多吃富含甲元素的食品，富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果，香蕉、荸荠、杏、柑橘等。

手脚酸软无力，多考虑是气血不足的原因引起的，有时间可以去医院检查一下，平时注意休息，避免劳累，多吃一些高营养的食物，戒烟戒酒。

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