注意生活起居以及运动调养，避免久坐，久蹲，避免劳累，减少腰部活动量，避免弯腰负重，尽量做好保暖工作。
腰间盘突出，由于生活方式的改变，缺乏锻炼，年轻人，老年人都有可能患有腰间盘突出症。
腰间盘突出，由于生活方式的改变，缺乏锻炼，年轻人，老年人都有可能患有腰间盘突出症。
坐骨神经疼痛最快也得三个月，只不过在术后的一年半时间里仍处于恢复期，就是说约到术后一年半才能好。
腰间盘突出坐骨神经痛一般多久能好
我被查出腰间盘突出坐骨神经痛，想知道一般多久能好？
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