不管是顺产还是剖腹产，对女性的盆底功能都会造成一定程度的损伤，因此产后42天一定要做盆底肌修复。
产后42天是盆底修复最佳时机，这一阶段的妈妈进行常规盆底肌肉训练，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。
产后42天是盆底修复最佳时机，这一阶段的妈妈进行常规盆底肌肉训练，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。
产妈在分娩后如果不做盆底肌修复，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉韧带变得松弛，症状会越来越严重。
产后多久做盆底肌修复
我已顺产下一女光宝宝，听说产后最好做盆底肌修复，请问产后多久才能做盆底肌修复？
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