最近注意不要吃太刺激辛辣的东西,别熬夜,要勤洗脸。鼻子长粉刺一般与个人体质,饮食和生活习惯有关。油性肤质,吃辛辣刺激以及油腻的食物,熬夜都是长粉刺的重要原因,还有就是使用一些劣质的化妆品,容易堵塞毛孔,也是形成粉刺的重要因素。