正畸后牙齿出现缝隙，别急着慌，这未必是治疗的失败，而很可能是牙齿在“找位置”过程中的一段小插曲。我自己接触过不少类似情况的来访者，通过及时干预和科学维护，这些缝隙大多能有效改善。
牙齿在矫正器拆除后并不会立刻安定下来。它们记忆着原来的位置，口腔肌肉也在持续施加力量，哪怕微小的压力日积月累，也足以让牙齿缓慢移动。你发现的牙缝，很可能就是这种微小移动的初期表现。另一个常见原因是牙龈的适应性变化。正畸过程中，牙齿的移动会牵动牙龈组织，治疗结束后，牙龈需要时间重建健康的形态和结构。如果口腔清洁不到位，存在轻度牙龈炎症或萎缩，牙齿颈部就可能出现细小的“黑三角”缝隙。
我印象很深的一位年轻设计师小林，拆掉牙套半年后，发现门牙间出现了一条细缝。她一度非常焦虑，担心要重新戴牙套。检查后发现，主要原因在于她夜间佩戴保持器不够规律，加上长期横向刷牙，导致了轻微的牙龈萎缩。这种情况并不需要重启复杂的正畸治疗。我们为她调整了保持器，并建议她使用牙线和冲牙器改善清洁习惯。三个月后，随着牙龈健康度提升，那条让她困扰的缝隙已经基本看不出来了。
当然，并非所有缝隙都能自行改善。如果牙齿排列存在深层次的不稳定，或者咬合关系在矫正后仍未达到理想状态，牙齿可能会持续移动，导致缝隙逐渐增大。这种情况就需要及时回访你的正畸医生，通过专业的评估来决定下一步方案。可能是调整现有的保持器，也可能需要短期的局部矫正来关闭缝隙。
预防远胜于治疗。拆掉牙套只是万里长征第一步，后续的保持器佩戴至关重要。通常第一年需要除进食外全天佩戴，第二年可过渡到夜间佩戴，之后根据医生建议可能仍需每周佩戴2-3次以维持效果。千万别因为觉得麻烦就偷懒，牙齿的记忆力比我们想象的要持久得多。
保持良好的口腔卫生习惯也能有效预防因牙龈问题导致的牙缝。正确使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，定期进行口腔检查和洁牙，让牙龈保持健康粉嫩的状态，是为矫正结果“保驾护航”的关键。
如果你已经注意到了牙缝的出现，最好的行动就是预约一次复诊。让医生评估缝隙的性质和原因，才能给出最适合你的解决方案。可能是简单的保持器调整，也可能是针对性的牙龈护理，或者在必要时进行微量的邻面去釉（IPR）来关闭缝隙。记住，早发现、早干预，总能以更小的代价获得更好的效果。
正畸是一段旅程，而保持器佩戴和定期维护则是让这段旅程成果得以延续的终身伴侣。给牙齿一点时间，也给自己一点耐心，那条小小的缝隙，多半只是成功路上一个可以轻松迈过的小坎儿。
