一般情况下，14岁还没来月经可能是由于营养缺乏、体重过轻、家族遗传、先天性无子宫、卵巢发育不全等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、增加体重、观察等待、激素替代治疗、手术治疗。如果14岁还没来月经，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 营养缺乏:营养缺乏会影响身体的正常发育，包括生殖系统的发育，从而导致月经不来。治疗上主要是调整饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，也可以补充多种维生素片等营养补充剂，多种维生素片等营养补充剂需要在医生的指导下使用。 2. 体重过轻:体重过轻可能使身体缺乏足够的脂肪储备，影响激素的正常分泌，进而影响月经来潮。治疗方法包括合理增加饮食量以增加体重，同时进行适当的体育锻炼来增强体质，如散步、慢跑等。 3. 家族遗传:家族中女性月经初潮普遍较晚可能会遗传给下一代。这种情况通常不需要特殊治疗，主要是观察等待，定期进行身体检查，监测身体发育情况。 4. 先天性无子宫:这是一种先天性的生殖器官发育异常，会导致不来月经。如果确诊为先天性无子宫，可能需要进行手术治疗，如阴道成形术等，阴道成形术等手术需要在医生的评估和指导下进行。 5. 卵巢发育不全:卵巢发育不全可影响激素分泌，导致月经不来。治疗上可采用激素替代治疗，如使用雌二醇、黄体酮等，雌二醇、黄体酮等药物需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、下丘脑 - 垂体轴功能异常、染色体异常等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等，避免过度节食减肥或者过度劳累，这些都有助于身体的正常发育。