毛囊炎是发生在毛囊处的化脓性炎症，毛囊炎可以适量吃坚果，但避免多吃。
坚果中不含辛辣素、不含碳水化合物，毛囊炎患者适量吃坚果，不刺激皮肤皮脂腺分泌功能，对毛囊炎的预后和转归没有不利影响，所以可以适当吃坚果。但坚果的热量比较高，吃的多了容易引起体重过度增加，所以建议避免多吃。
引起毛囊炎的直接致病因素为病原体感染，其中溶血性链球菌、葡萄球菌等化脓性细菌是主要致病菌，部分患者可能是感染了真菌后引起的毛囊炎。饮食因素与毛囊炎的发生发展没有直接关系，除了辛辣刺激性食物、含糖量过高的食物以外，其他常规食物都可以适量进食。
毛囊炎患者平时尽量不吃辣椒、生蒜、生葱、火锅等辛辣食物，不吃巧克力、糖果等甜食，不吃动物性脂肪。可以适量多吃苦瓜、马齿苋、苦苦菜、鱼腥草等苦味食物，有清热、解毒、泻火作用，对毛囊炎的病情康复有利。