孕妇可以喝桑葚干泡水。
桑葚干是指晒干了的桑葚，是属于一种水果，含有各种维生素、葡萄糖、胡萝卜素、琥珀酸以及各种矿物质钙、铁、磷、铜、锌等，营养价值非常高，是苹果的5倍。桑葚里还含有花青素，主要是具有补血、养颜、补肝、护肾，增强免疫力的作用。同时桑葚干里含有维生素C，还可以促进铁的吸收，有预防贫血的作用。其次桑葚干含有黑发素，可以使头发变得更黑，女性在怀孕期间体质都比较弱，适量喝一些桑葚干水对身体比较好，也有助于胎儿生长发育。但是一定要适量，过量食用容易出现肠炎，而且患有妊娠期糖尿病的也一定要少喝，因为桑葚干含糖量也比较高。
女性在怀孕期间，饮食尽量要均衡，也可以吃点肉、蛋、奶、豆制品以及各种鱼类和新鲜的蔬菜水果等，补充身体所需要的营养物质。尽量不要抽烟喝酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要吃雪糕、冷饮等寒凉的食物。女性在怀孕期间也要按时做孕检，要监测胎心音以及胎动，随时监测孕妇以及胎儿的情况，有异常时一定要尽早处理。
