体温高头晕通常是由于激素水平波动、精神紧张焦虑、睡眠不足疲劳、感冒感染、贫血低血压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化较大，这可能影响体温调节中枢，导致体温升高。同时，激素变化还可能影响血管舒缩，引起脑部供血改变，导致头晕。可通过泡热水澡促进血液循环，缓解不适。 2. 精神紧张焦虑：对月经即将到来感到紧张，这种情绪会引起身体应激反应，导致神经功能紊乱，进而出现体温升高和头晕症状。尝试深呼吸，慢慢吸气后缓缓呼气，放松身心。 3. 睡眠不足疲劳：若近期睡眠不好或过于劳累，身体抵抗力下降，在月经前身体较虚弱时，就容易出现体温高和头晕。保证每晚充足睡眠，睡前喝一杯热牛奶，能帮助改善。 4. 感冒感染：感冒感染是由病毒或细菌侵袭引起。在月经前，身体抵抗力下降，易受感染。此时可能出现体温升高、头晕等症状。应多休息、多喝水。药物治疗可选择复方氨酚烷胺胶囊、利巴韦林片、阿莫西林胶囊等，遵医嘱用药。 5. 贫血低血压：贫血低血压是因血液中红细胞或血红蛋白不足，血压偏低。月经前，身体代谢变化，可能加重症状。表现为头晕、乏力。可多吃含铁食物，如猪肝。药物可选用硫酸亚铁片、维生素 B12 片、生脉饮口服液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当上火，内分泌失调，脑部疾病等原因导致的体温高头晕。建议多休息，多喝水，避免劳累和剧烈运动。注意保暖，监测体温变化。若体温持续升高、头晕加重或出现其他不适，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。