大腿根部酸痛，月经时更痛通常是由于久坐久站、过度运动、肥胖压迫、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐久站：长时间保持同一姿势，会导致大腿根部的肌肉和韧带持续紧张，血液循环不畅，引起酸痛。月经期间，盆腔充血加重这种状况。建议每小时起身活动，进行简单的伸展运动，如站立位体前屈、转腰等，以放松肌肉，促进血液流通。 2. 过度运动：运动过度使大腿根部肌肉疲劳、损伤，产生酸痛感。月经时，身体较为虚弱，这种酸痛会更明显。应适当减少运动量，运动后要充分拉伸，比如做侧弓步伸展、仰卧腿部拉伸等，还可通过按摩、热敷来缓解肌肉紧张。 3. 肥胖压迫：身体肥胖会增加大腿根部的负担，压迫局部组织和神经，造成酸痛。月经时，激素变化可能使这种压迫感更严重。要控制饮食，避免高热量、高脂肪食物，坚持有氧运动，像游泳、慢跑等，减轻体重，减轻对大腿根部的压力。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位称为子宫内膜异位症。异位内膜周期性出血及周围组织纤维化，会刺激神经，导致大腿根部酸痛，月经时激素变化，出血增多，疼痛加剧。治疗可采用假孕疗法，如口服屈螺酮炔雌醇片；或假绝经疗法，如注射醋酸曲普瑞林注射液；也可手术切除病灶。遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症蔓延至盆腔结缔组织，会引起大腿根部牵涉痛，月经时盆腔充血，炎症加重，疼痛更明显。治疗可使用抗生素，如头孢曲松钠注射液；也可用中药保留灌肠；还可进行物理治疗，如激光、微波等。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肌肉拉伤，附件炎，子宫肌瘤等原因导致的大腿根部酸痛，月经时更痛。建议注意保暖，避免劳累和剧烈运动。月经期间多休息，可热敷缓解。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。