一般情况下，月经推迟6天没有怀孕可能是由于近期压力过大、过度劳累、情绪波动、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、食疗、运动、中药调理。月经周期受多种因素影响，如果出现月经推迟的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大：现代生活中，工作、学习等方面的压力如果过大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。治疗上，要学会调整生活节奏，合理安排工作和休息时间，也可以通过听音乐、冥想等方式舒缓压力。 2. 过度劳累：长时间的过度劳累会使身体疲劳，影响身体的正常机能，包括内分泌系统，进而影响月经周期。对此，要保证充足的休息时间，避免长时间连续工作或从事高强度劳动，也可以适当进行一些轻松的运动如散步来恢复体力。 3. 情绪波动：比如突然遭受重大的情绪打击或者长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰神经内分泌系统，使月经推迟。可以通过与朋友倾诉、参加社交活动或者进行心理咨询来改善情绪状态。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，例如雌激素、孕激素分泌异常，会直接影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经推迟。在治疗方面，可通过中药调理，像乌鸡白凤丸，其具有补气养血、调经止带的功效；还有逍遥丸，能疏肝健脾、养血调经，但这些药物都需遵医嘱使用。 5. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者卵巢功能异常，雄激素水平偏高，会出现月经周期延长等症状。治疗上，除了调整生活方式外，还可以使用药物治疗，如二甲双胍，可改善胰岛素抵抗；达英 - 35，能调节激素水平，这两种药物都需要在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。月经周期的正常与否与很多因素相关，在日常生活中，要保持规律的生活作息，避免熬夜，合理饮食，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，同时要注意保持良好的心态，避免情绪过度波动，这些都有助于维持月经周期的稳定。