一般情况下，女成年人晚上遗尿可能是由于睡前饮水过多、睡眠过深、膀胱容量小、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮水习惯、设置闹钟夜间定时排尿、进行膀胱训练、盆底肌训练、药物治疗。如果出现女成年人晚上遗尿的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡前饮水过多:如果在睡觉前大量饮水或者食用含水量高的食物，肾脏在夜间会产生较多的尿液，当膀胱充盈到一定程度时就可能出现遗尿。治疗方法主要是调整饮水习惯，比如减少睡前2 - 3小时内的饮水量，避免食用西瓜等含水量高的食物。也可以设置闹钟夜间定时排尿，提前排空膀胱防止遗尿。 2. 睡眠过深:当睡眠过深时，大脑不能及时接收到膀胱充盈的信号，从而不能及时醒来排尿。对于这种情况，可以通过设置闹钟夜间定时排尿来逐渐调整睡眠中的排尿意识，也可以进行膀胱训练，比如逐渐延长两次排尿的间隔时间，提高膀胱的控制能力。 3. 膀胱容量小:有些人天生膀胱容量较小，储存的尿液量有限，容易在夜间产生遗尿现象。治疗方法包括膀胱训练，如通过憋尿训练来逐步扩大膀胱容量，还可以进行盆底肌训练，增强盆底肌肉对膀胱的支撑和控制能力。 4. 泌尿系统感染:泌尿系统受到细菌等病原体感染时，会刺激膀胱黏膜，导致膀胱敏感性增加，容易产生尿意且难以控制。治疗时可使用呋喃妥因，此药对多种细菌有抑制作用，使用时需遵医嘱；也可使用三金片，这是一种常用的治疗泌尿系统感染的药物，必须在医生的指导下使用。 5. 糖尿病:糖尿病患者血糖过高，肾脏过滤时会产生更多的尿液，而且高血糖可能影响神经功能，导致膀胱控制能力下降。治疗糖尿病需要综合多种方法，比如控制饮食，减少高糖食物的摄入，同时可使用二甲双胍，这是一种常用的降糖药物，要严格按照医生的嘱咐使用；格列本脲也可用于降糖，但必须在医生的指导下服用。 除了上述原因还有可能由压力性尿失禁、神经系统疾病、肾功能不全等原因引起。女成年人如果有晚上遗尿的情况，要注意保持会阴部清洁卫生，避免因遗尿导致皮肤感染等问题，同时要保持良好的心态，避免因遗尿产生过度的心理压力，日常生活中要注意规律作息，避免过度劳累，这些都有助于改善遗尿情况。