适量食用可能缓解消化不适，但过量或体质特殊者需警惕流产风险及胃肠刺激。

怀孕第25周时，菜菔子（萝卜籽）的摄入需权衡其传统药用价值与孕期特殊性。其消食化积、降气化痰的功效可能改善孕中期常见的腹胀或便秘，但药性下行特性可能刺激子宫平滑肌，需严格控量并在医师指导下使用。

一、潜在益处

1. 促进消化

   挥发油及膳食纤维可增强肠道蠕动，缓解胃胀、食欲不振。对比其他促消化食材：

   食材	作用机制	孕期安全性	适用阶段
   菜菔子	挥发油刺激肠蠕动	需控量	孕中晚期
   酸奶	益生菌调节菌群	高	全孕期
   燕麦	膳食纤维增加体积	高	全孕期

2. 营养补充

   含维生素C、钾等微量元素，辅助维持电解质平衡。

3. 传统药用价值

   中医认为其可缓解痰多咳嗽，但需配伍其他药材（如紫苏籽）以降低单方刺激性。

二、潜在风险

1. 子宫收缩风险

   药性下行可能引发宫缩，增加早产概率，尤其对体质虚弱或孕史复杂者。

2. 胃肠刺激

   过量导致腹泻、腹痛，影响营养吸收，间接妨碍胎儿发育。

3. 个体差异

   气虚或易过敏孕妇可能出现乏力、气短，需禁用。

孕期饮食应以安全为先，菜菔子虽有一定益处，但风险不可忽视。建议优先选择燕麦、酸奶等更安全的替代品，必要时咨询中医师调整剂量与配伍。