17周1天是孕妇进入中孕期的重要阶段，此时胎儿发育迅速，营养需求增加，合理的饮食对母体和胎儿健康至关重要。香瓜茄作为一种营养丰富的水果，适量食用对孕妇和胎儿都有一定益处。
（一、香瓜茄的营养价值）
香瓜茄富含蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、氨基酸和微量元素，是一种低糖高营养的食品。在孕17周1天时，孕妇适量食用香瓜茄有助于补充身体所需营养，增强免疫力，改善食欲，促进肠胃功能，同时为胎儿提供全面的营养支持。
- 增强免疫力
香瓜茄中的维生素和微量元素有助于提高孕妇的免疫力，减少病毒感染的风险，降低感冒的发生率。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
|---|---|---|
| 维生素C | 约10毫克 | 增强免疫力 |
| 维生素B族 | 约0.2毫克 | 促进新陈代谢 |
| 钾 | 约200毫克 | 调节体液平衡 |
| 钙 | 约10毫克 | 促进骨骼发育 |
- 改善食欲与消化功能
香瓜茄含有丰富的膳食纤维和果酸，有助于刺激食欲，改善肠胃功能，防止便秘，并促进营养吸收。
| 功能 | 作用 |
|---|---|
| 食欲改善 | 含有氨基酸和维生素，刺激食欲 |
| 消化功能 | 膳食纤维促进肠道蠕动，预防便秘 |
| 营养吸收 | 维生素和矿物质帮助营养物质吸收 |
- 促进胎儿发育
在孕17周1天，胎儿的脑细胞和脂肪细胞处于敏感发育期，香瓜茄中的蛋白质、维生素和微量元素有助于胎儿的骨骼发育和神经系统发育，同时为孕妇提供足够的能量和营养。
| 营养成分 | 对胎儿的作用 |
|---|---|
| 蛋白质 | 促进胎儿生长 |
| 维生素A | 有助于视力发育 |
| 钙 | 促进骨骼发育 |
| 铁 | 预防贫血，促进血红蛋白生成 |
香瓜茄在孕17周1天时适量食用，可以为孕妇提供全面的营养，增强免疫力，改善食欲和消化功能，同时促进胎儿发育。但需注意食用量，避免过量引发胃肠道不适。