35岁孕妇孕早期静息心率110次/分属于正常偏高值，需结合症状综合评估。

妊娠期心率增快是常见的生理现象，尤其在孕6周时，血容量开始增加，心脏负荷加重可能导致心率较孕前提升10-15次/分。若未伴随胸闷、心悸等不适，通常无需干预；但持续超过120次/分或存在基础疾病（如甲亢、贫血）需进一步检查。

一、孕早期心率变化的生理机制

1. 心血管适应

   • 血容量从孕6周起逐渐增加，峰值可达孕前的40%-50%，心脏需通过增加搏出量和心率代偿。
   • 孕激素水平升高直接作用于心肌，降低外周血管阻力，反射性引起心率加快。

2. 个体差异因素

   • 年龄：35岁以上孕妇因血管弹性下降，心率增幅可能更明显。
   • 基础心率：孕前静息心率较高者（如80次/分以上）更易接近110次/分阈值。

二、需警惕的病理情况

1. 妊娠合并症

   • 贫血：血红蛋白<110g/L时，心脏代偿性加速供氧，需通过血常规排查。
   • 甲状腺功能异常：甲亢患者心率常>100次/分，伴随体重下降、手抖。

2. 心脏疾病

   既往有心律失常或心肌炎病史者，孕早期心率>110次/分需行心电图及心脏超声。

三、日常监测与管理建议

1. 记录动态数据

   • 每日固定时间（如晨起后）测量静息心率，观察趋势。
   • 活动后心率若超过140次/分，应减少运动强度。

2. 生活方式调整

   • 补水：每日饮水1.5-2L，避免脱水导致血液黏稠度增加。
   • 补铁：每周摄入动物肝脏或菠菜，预防贫血性心动过速。

妊娠期心率受多重因素影响，110次/分在无其他异常时多为适应性改变。定期产检结合症状监测是关键，若出现持续头晕或呼吸困难，需立即就医排除病理因素。保持均衡营养和适度休息，多数孕妇可平稳度过这一生理调整期。