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怀孕36周的孕妇通常是可以吃芒果的，但要结合自身身体状况适量食用。芒果富含维生素A、维生素C和多种微量元素等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，但食用时也存在一些需要注意的地方。

（一）食用芒果的好处

1. 补充营养：芒果营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C和多种微量元素，孕妇适量食用芒果，可以补充每天所需要的营养，增强免疫力。
2. 缓解不适：芒果可以缓解孕妇呕吐、食欲不振等现象，其含有的丰富膳食纤维，还能促进胃肠蠕动，帮助排便。
3. 清热解毒：当孕妇咽喉有炎症时，吃些芒果多喝点水，有助于恢复。

（二）食用芒果的风险

1. 过敏风险：芒果中含有些致敏成分，还是迟发型的过敏，部分孕妇可能对芒果过敏，如果孕妇是过敏体质就不能吃芒果，食用可能引起皮肤瘙痒、红肿，甚至过敏性休克等严重后果。
2. 消化问题：芒果性寒，过量食用易引起肠胃功能紊乱，且不成熟的芒果中含有山椰子酸，会导致腹泻和腹痛等不适。过多食用芒果还可能导致消化不良。
3. 血糖影响：需要谨慎的是，孕妇应该避免过量食用芒果，以免影响血糖水平。过多的芒果摄入也可能导致胎儿畸形和新生儿健康问题。

（三）食用芒果的注意事项

1. 选择合适的芒果：多食用新鲜的、干净的、成熟的芒果，避免使用化学农药或者保存剂，不要食用不完全成熟的芒果。
2. 控制食用量：不要过度吃芒果，以免引起消化不良或者过敏反应。建议孕妇每天食用芒果的量控制在200克以内。
3. 进行过敏测试：如果孕妇曾经对芒果或其他水果出现过敏反应，应该避免食用。若不确定是否过敏，食用前可先进行过敏测试。
4. 注意食物搭配：孕妇在食用芒果时，应注意与其他食物的搭配，避免与辛辣、油腻等刺激性食物一起食用，以免加重肠胃负担。

怀孕36周的孕妇可以根据自身情况决定是否食用芒果。若孕妇不属于过敏体质，适量食用芒果能为自身和胎儿补充营养、缓解不适等，但要严格控制食用量、注意食物搭配等。若孕妇为过敏体质，则应避免食用芒果，以免引发过敏反应危害健康。孕妇食用芒果要谨慎，确保自身和胎儿的安全健康。