70次/分钟

35岁孕妇在孕24周4天时，静息心率维持在70多次属于正常范围，这反映了孕期心血管系统为适应生理需求而发生的生理性调整。

一、孕期心率变化的生理基础

1. 血容量与心脏负荷增加：妊娠期间，母体血容量显著增加约40%-50% ，心脏需泵出更多血液以满足胎儿及母体代谢需求，导致心输出量比孕前增加30%-50% 。为实现这一目标，心脏收缩频率（即心率）会相应加快，平均比孕前增加10-15次/分钟 。
2. 激素水平影响：孕期雌激素和孕激素等水平升高，可直接影响心血管系统的功能调节，促进血管扩张并轻微加快心率 。
3. 生理适应性变化：妊娠期整体血流动力学发生适应性改变，包括心输出量增加、体循环血管阻力下降以及心率小幅加快，这些是维持妊娠所必需的正常生理现象 。

二、孕期心率正常范围与高龄孕妇关注点

1. 正常参考区间：孕妇静息状态下心率的正常范围通常为每分钟60-100次 ，但受孕期生理变化影响，多数孕妇的实际静息心率会高于孕前水平，常见于70-90次/分钟 。70多的心率处于此普遍范围内。
2. 高龄孕妇的特殊性：35岁以上属于高龄孕妇 ，虽然年龄本身不直接决定心率数值，但可能伴随更高的基础健康风险（如潜在心血管疾病、贫血或甲状腺问题），因此更需关注心率变化趋势而非单一数值。只要心率稳定在60-100次/分钟且无不适症状，即属正常 。
3. 异常心率警示信号：若静息心率持续超过100次/分钟，或低于60次/分钟，并伴有头晕、胸闷、胸痛、晕厥、呼吸困难或心悸等症状，则需警惕病理性原因 ，如贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病 。

三、监测建议与注意事项

1. 测量方法：应确保在安静休息至少10分钟后测量静息心率，避免运动、情绪激动或进食后立即测量，以获得准确数据 。
2. 自我观察：除了关注心率数值，更应留意自身感受。如出现心慌、气短、乏力、夜间不能平卧等新发或加重的症状，应及时咨询医生。
3. 定期产检：定期产前检查包含血压、体重、尿蛋白及胎心监测，医生可通过综合评估判断孕妇心血管状态，必要时进行心电图等辅助检查 。

35岁孕妇在孕24周时心率70多次是符合孕期生理变化的正常表现，体现了身体为支持胎儿发育而做出的有效适应。关键在于心率是否稳定在60-100次/分钟的范围内，并且没有伴随任何不适症状。对于高龄孕妇而言，保持规律产检、关注整体健康状况比单纯纠结于一个心率数值更为重要。