正常
孕35周3天心率97次/分钟属于正常范围。孕妇在妊娠中晚期，由于血容量增加、心脏负担加重以及激素水平变化，基础心率通常会比非孕期有所升高。一般情况下，孕妇的静息心率在80-100次/分钟之间均属常见，97次/分钟处于此区间内，若无其他不适症状，如明显心悸、胸闷、头晕或呼吸困难，通常无需过度担忧。
一、孕期心率变化的生理基础
孕期女性身体经历一系列适应性改变，以满足胎儿发育和母体代谢需求。心血管系统的变化尤为显著，直接影响心率水平。
血容量与心输出量增加
自孕早期起，孕妇血容量开始增加，至孕32-34周达到高峰，比非孕期增加约40%-50%。为维持有效循环，心输出量也随之上升，导致心率代偿性增快。这种生理性的心率增快是正常现象。激素水平波动
孕酮和人绒毛膜促性腺激素（hCG）等激素水平升高，可直接作用于心血管中枢，使交感神经兴奋性增强，从而引起心率加快。代谢需求提升
胎儿生长、母体器官负荷增加导致整体代谢率上升，耗氧量增加约20%-30%，心脏需通过提高搏出频率来满足供氧需求。
二、判断心率是否正常的综合评估
单纯依据一次心率数值难以定论，需结合多方面因素进行综合判断。
正常心率范围参考
状态 非孕妇心率（次/分） 孕妇心率（次/分） 静息状态 60-100 70-100 活动后 <140 <120-140（视个体差异） 睡眠状态 50-70 60-80 可见，孕妇静息心率普遍高于非孕期，97次/分钟在正常上限附近，但仍属可接受范围。
个体差异与测量条件
心率受情绪、体位、测量时间、环境温度等因素影响。例如，刚结束轻微活动、情绪紧张或处于炎热环境时测得的心率可能偏高。建议在安静状态下休息10分钟后测量，取多次平均值更准确。伴随症状评估
若心率97次/分钟同时伴有以下症状，需引起重视：- 持续性心悸或心律不齐
- 胸闷、胸痛
- 明显气短，尤其在平卧时加重
- 头晕、乏力或晕厥 以上情况可能提示妊娠期心脏病、贫血或甲状腺功能异常，应及时就医。
三、孕期心率监测建议与异常应对
为确保母婴安全，合理监测和管理心率至关重要。
家庭自我监测方法
可使用指夹式脉搏血氧仪或智能手环定期记录静息心率，建议每日固定时间（如晨起前）测量并记录，便于观察趋势变化。何时需要就医
- 静息心率持续超过100次/分钟（窦性心动过速）
- 心率低于60次/分钟且伴有乏力、头晕
- 心律不齐或“漏跳”感频繁出现
- 出现上述提及的警示症状
常见导致心率异常的病理因素
病理性原因 心率表现 其他典型症状 妊娠期贫血 心率增快 面色苍白、乏力、头晕 妊娠期高血压疾病 可快可慢 血压升高、水肿、蛋白尿 甲状腺功能亢进 显著增快（>100） 怕热、多汗、体重下降 围产期心肌病 心率快、心律失常 呼吸困难、下肢水肿、夜间阵发性呼吸困难 出现异常心率时，医生可能建议进行心电图、心脏超声、血常规及甲状腺功能检查以明确病因。
孕期心率97次/分钟在多数情况下是机体正常适应的表现，无需过度焦虑。关键在于结合整体状况进行动态观察，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如有疑虑或出现不适症状，应及时咨询产科或心血管专科医生，确保妊娠安全平稳度过。
