70-100次/分钟属于正常范围

孕妇怀孕5周时静息心率70次/分钟属于正常生理范围。孕早期因血容量增加和激素变化，心率可能较孕前轻微上升，但通常不会超过基础心率15次/分钟以上。具体需结合个体基础心率、情绪状态及产检指标综合判断。

一、孕妇心率正常范围

1. 1.基础范围孕妇正常心率与普通成人一致，为60-100次/分钟。孕早期（1-12周）因血容量增加20%-30%，部分孕妇心率可较孕前增加10-15次/分钟。
2. 2.孕周差异对比项孕妇心率（次/分钟）胎儿心率（次/分钟）孕早期（1-12周）60-100110-160孕中期（13-27周）60-110110-160孕晚期（28周+）60-120110-160
3. 3.个体差异基础心率偏低者（如平时心率50次/分钟），孕期可能升至70次/分钟仍属正常。双胎妊娠、贫血或甲亢孕妇心率可能进一步升高，需结合产检评估。

二、需警惕的异常情况

1.

持续心率异常
• >100次/分钟：可能与贫血、妊娠期高血压或心脏负荷过重相关 。
• <60次/分钟：需排除心脏传导异常或甲状腺功能减退 。

2.

伴随症状

心悸、胸痛、呼吸困难或头晕时，需立即就医检查心电图、心脏彩超 。

3.

监测建议
• 晨起未活动时测量，连续3日取平均值更准确 。
• 避免咖啡因、剧烈运动后立即测量 。

三、孕早期注意事项

1.

生理性心率波动
• 情绪紧张、焦虑或体位改变可能导致暂时性心率加快 。
• 孕6周起血容量开始增加，心脏每搏输出量提升属正常代偿 。

2.

生活方式调整
• 保持规律作息，避免熬夜或过度劳累 。
• 均衡饮食，补充铁、叶酸等营养素预防贫血 。

孕妇静息心率70次/分钟若无症状且产检正常，通常无需干预。建议定期监测心率变化，出现持续异常或不适及时就医。个体差异较大，需结合医生评估综合判断。