玉荷包草富含多种对儿童有益的营养元素，如维生素A、维生素C、钙、铁等。对于4-9岁儿童而言，适量食用玉荷包草可以带来以下好处：

一、促进生长发育

1. 维生素A：玉荷包草富含维生素A，有助于儿童视力发育和维持皮肤健康。
2. 钙质：玉荷包草中的钙质有助于儿童骨骼和牙齿的发育，预防佝偻病。
3. 蛋白质：玉荷包草含有一定量的蛋白质，是儿童生长发育所需的重要营养素。

二、增强免疫力

1. 维生素C：玉荷包草中的维生素C有助于增强儿童免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 抗氧化剂：玉荷包草含有多种抗氧化剂，如类胡萝卜素，有助于保护儿童细胞免受自由基损伤。
3. 膳食纤维：玉荷包草中的膳食纤维有助于促进儿童肠道健康，增强免疫力。

三、改善消化功能

1. 膳食纤维：玉荷包草中的膳食纤维有助于促进儿童肠道蠕动，预防便秘。
2. 水分：玉荷包草含有大量水分，有助于儿童保持身体水分平衡，促进消化。
3. 益生菌：玉荷包草可能含有一些益生菌，有助于维持儿童肠道菌群平衡，改善消化功能。

适量食用玉荷包草对4-9岁儿童的生长发育、免疫力和消化功能都有积极的影响。儿童的饮食应该多样化，不能只依赖某一种食物来获取营养。在给儿童食用玉荷包草之前，最好先咨询医生或营养师的建议。