适量食用可能改善消化功能，但过量或不当使用存在刺激胃肠、引发宫缩等风险。

在妊娠晚期，鸡内金作为传统助消化药材，其双向作用需结合孕妇体质和摄入量综合评估。合理使用可缓解腹胀、食欲不振等常见问题，但需警惕胃酸过多、过敏反应及潜在宫缩风险。

一、潜在益处

1. 促进消化功能

   • 含胃蛋白酶和淀粉酶，加速蛋白质和碳水化合物分解，减轻孕晚期胃胀、反酸。

   • 对比其他助消化方式：

     成分	作用机制	适用情况
     鸡内金	酶活性直接分解	油腻饮食后消化不良
     酸奶	益生菌调节肠道	日常轻微腹胀
     山楂	有机酸刺激胃液	食欲不振（孕妇慎用）

2. 补充微量元素

   富含锌、铁，辅助预防妊娠贫血，支持胎儿造血系统发育。

3. 传统应用经验

   中医认为其性平，适合脾胃虚弱者少量配伍（如与山药同炖），缓解因子宫压迫导致的胃肠蠕动减缓。

二、需警惕的风险

1. 消化系统刺激

   过量可能引发胃酸过多、腹泻，尤其对胃溃疡或反流性食管炎孕妇风险较高。

2. 过敏与个体差异

   部分孕妇可能出现恶心或皮疹，首次食用需观察反应。

3. 潜在宫缩风险

   孕39周后，其加速胃肠蠕动的特性可能间接刺激子宫，增加不规则宫缩概率，需严格控量。

4. 安全性研究不足

   目前缺乏针对孕妇的毒理学数据，无法完全排除对胎儿的潜在影响。

妊娠晚期饮食应以安全为先，鸡内金需在医生指导下少量使用，优先选择清淡易消化的食物。若出现胃部不适或异常胎动，应立即停用并就医。