孕期心率通常比非孕期增加10-15次/分，静息心率若持续超过100次/分钟需警惕病理因素。

妊娠期心跳加快是常见的生理现象，尤其对26岁孕妈妈而言，多数情况下与血容量增加、代谢需求上升等适应机制有关。但若伴随心悸、胸闷等症状，需排除潜在疾病。以下从原因、影响及应对措施展开分析：

一、生理性原因

1. 血容量变化

   • 妊娠6周起血容量逐渐增加，至32周达峰值（约增加40%），心脏需加速泵血以满足需求。
   • 心率增幅：通常较孕前增加10-20次/分，静息心率多在80-110次/分钟。

2. 激素与代谢影响

   孕激素升高会刺激心血管系统，新陈代谢率提高导致耗氧量增加，进一步加速心跳。

二、需警惕的病理因素

1. 贫血或甲状腺功能亢进

   • 缺铁性贫血是孕期常见诱因，血红蛋白不足迫使心脏代偿性加速。
   • 甲亢患者可能伴随体重下降、手抖，需通过甲状腺功能检查确诊。

2. 心血管异常

   若心率持续>100次/分且合并呼吸困难、夜间不能平卧，需排查妊娠期心脏病。

三、对胎儿的影响

1. 短期影响

   轻度加快通常不影响胎儿，但若心率>110次/分可能导致胎盘供血不足，引发胎儿短暂缺氧。

2. 长期风险

   未控制的心动过速可能增加胎儿生长受限或早产概率，需密切监测胎心及发育情况。

妊娠期心跳加快需结合症状与频率综合判断。26岁孕妈妈应保持规律产检，避免过度劳累，若出现异常及时就医。合理补充铁剂、均衡饮食及适度运动有助于维持心血管健康，保障母婴安全。