胎心164次/分钟在孕10周4天是正常范围，胎儿通常可以保住。
胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。在孕10周4天时，胎儿的胎心率在140-170次/分钟之间被认为是正常范围。胎心164次/分钟处于正常区间内，通常不需要过于担心。胎儿的健康状况还受到其他因素的影响，以下是一些需要注意的方面：
一、胎心率的正常范围与变化
- 正常范围：在孕早期，胎儿的胎心率通常较快，在140-170次/分钟之间。随着孕周的增加，胎心率会逐渐减慢，到孕晚期时通常在110-160次/分钟之间。
- 变化因素：胎心率会受到多种因素的影响，包括胎儿的活动、孕妇的情绪和身体状况等。在胎儿活动时，胎心率可能会暂时升高；而在孕妇休息或睡眠时，胎心率可能会降低。
- 异常情况：如果胎心率持续低于110次/分钟或高于160次/分钟，可能提示胎儿存在异常情况，需要及时就医进行进一步检查。
| 孕周 | 正常胎心率范围（次/分钟） |
|---|---|
| 孕早期（1-12周） | 140-170 |
| 孕中期（13-28周） | 140-150 |
| 孕晚期（29-40周） | 110-160 |
二、影响胎儿健康的其他因素
- 孕妇的健康状况：孕妇的健康状况对胎儿的发育至关重要。如果孕妇存在慢性疾病、感染或其他健康问题，可能会对胎儿产生不利影响。
- 生活习惯：孕妇的生活习惯，如饮食、运动和休息等，也会对胎儿的健康产生影响。均衡的饮食、适度的运动和充足的休息有助于胎儿的正常发育。
- 环境因素：孕妇所处的环境，如空气质量、噪音和辐射等，也可能对胎儿的健康产生影响。避免接触有害物质和保持良好的生活环境对胎儿的健康至关重要。
三、定期产检的重要性
- 监测胎儿发育：定期产检可以监测胎儿的发育情况，包括胎心率、胎动和胎儿生长等。通过产检，医生可以及时发现并处理任何潜在的问题。
- 评估孕妇健康：产检还可以评估孕妇的健康状况，包括血压、血糖和体重等。这有助于及时发现并管理任何可能对胎儿产生不利影响的健康问题。
- 提供专业建议：医生可以根据产检结果提供专业的建议和指导，帮助孕妇保持健康的生活方式，促进胎儿的正常发育。
胎心164次/分钟在孕10周4天是正常范围，通常不需要过于担心。胎儿的健康状况还受到其他因素的影响，包括孕妇的健康状况、生活习惯和环境因素等。定期产检可以帮助监测胎儿的发育情况，及时发现并处理任何潜在的问题，确保胎儿的健康和安全。
