可以适量食用

怀孕九个多月的孕妇可以适量食用白玉樱桃。白玉樱桃富含维生素C、铁元素和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康都有益处。由于白玉樱桃含糖量较高，孕妇在食用时应注意控制摄入量，避免过量食用导致血糖升高。

一、白玉樱桃的营养价值

1. 维生素C含量丰富：白玉樱桃是维生素C的良好来源，每100克白玉樱桃含有约10毫克的维生素C。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对孕妇和胎儿的健康至关重要。

2. 铁元素含量较高：白玉樱桃富含铁元素，每100克白玉樱桃含有约0.3毫克的铁。铁是血红蛋白的重要组成部分，有助于预防孕妇贫血。

3. 膳食纤维含量适中：白玉樱桃含有适量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

二、孕妇食用白玉樱桃的注意事项

1. 控制摄入量：由于白玉樱桃含糖量较高，孕妇在食用时应注意控制摄入量，避免过量食用导致血糖升高。建议每次食用不超过100克。

2. 选择新鲜的白玉樱桃：在购买白玉樱桃时，应选择新鲜、无虫害、无农药残留的果实。避免食用过期或变质的白玉樱桃。

3. 注意过敏反应：部分孕妇可能对白玉樱桃过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒等症状。如果出现过敏反应，应立即停止食用并就医。

三、其他适合孕妇食用的水果

除了白玉樱桃，还有其他一些水果也适合孕妇食用，如：

1. 苹果：富含维生素C、膳食纤维和钾元素，有助于预防便秘和水肿。

2. 香蕉：富含钾元素和膳食纤维，有助于预防水肿和便秘。

3. 橙子：富含维生素C和叶酸，有助于增强免疫力和预防胎儿神经管缺陷。

怀孕九个多月的孕妇可以适量食用白玉樱桃，但应注意控制摄入量，选择新鲜的果实，并注意过敏反应。孕妇还可以选择其他适合食用的水果，以获得更全面的营养。