疫苗是守护健康的盾牌，但并非所有人都能举起它。如果你或身边的人属于以下十类情况，接种疫苗前务必三思，甚至暂缓：

1. 免疫系统“罢工”的人

比如艾滋病患者、正在接受化疗的癌症病人，或者长期服用免疫抑制剂的人群。他们的免疫系统本就脆弱，疫苗可能无法激发足够的保护，甚至带来额外风险。这时候，灭活疫苗或许是更安全的选择，但一定要先和医生敲定方案。

2. 对疫苗成分“过敏体质”

如果你曾经因为疫苗中的某种成分（比如聚山梨酯80）差点进了急诊室，那下次接种同类疫苗时就得绕道走。这不是小题大做——过敏反应可能来得又快又猛，安全第一。

3. 正在发高烧的人

发烧是身体在“打仗”的信号，这时候接种疫苗，免疫系统可能分身乏术。等烧退了，再约疫苗也不迟。

4. 孕妇（部分疫苗）

孕期是个特殊阶段，像麻疹、风疹这类活疫苗是明确禁区。但流感疫苗或新冠灭活疫苗？多数情况下是安全的，不过还是得听医生的“终极判决”。

5. 慢性病急性发作期

高血压飙到180？血糖失控？这时候接种疫苗，可能让身体雪上加霜。先把急性症状稳住，再考虑疫苗的事。

6. 刚做完大手术的人

手术后的身体就像刚打完一场硬仗，需要时间休整。疫苗可以等等，等伤口愈合、体力恢复再说。

7. 有严重神经系统疾病史

比如格林巴利综合征患者，接种某些疫苗可能诱发旧疾复发。这类人群需要神经科医生和免疫专家共同把关。

8. 血液病患者

比如白血病或严重贫血患者，免疫系统可能已经“超负荷运转”。疫苗对他们来说，可能是把双刃剑。

9. 长期服用抗凝药物的人

这类人群接种注射类疫苗时，出血风险会升高。提前和医生沟通，必要时调整用药计划。

10. 医生明确说“不”的人

每个人的健康地图都不一样，如果你的主治医生摇头，那一定有他的理由。别硬扛，听专业人士的。

如果属于以上人群，怎么办？

别慌，疫苗不是唯一的防护盾。你可以：

• 加强基础防护：戴口罩、勤洗手、保持社交距离，老生常谈但永远有效。
• 盯紧替代方案：比如流感季前打不了疫苗，可以问问医生能否用抗病毒药物预防。
• 动态监测健康：定期体检，尤其关注免疫指标，抓住接种的“时间窗口”。

疫苗是科学送给人类的礼物，但礼物也要送对人。如果你或家人“榜上有名”，别急着沮丧——健康的路有很多条，选对方向更重要。