根据当前信息，江苏宿迁沭阳县的旅游、交通和防疫情况如下：

一、旅游推荐

1. 自然与生态景观

   • 钱集荷花池公园 ：以荷花池为核心，夏季荷花盛开时景色迷人，适合生态公园爱好者。

   • 沭阳韩山风景区 ：融合自然风光与历史文化，冬季梅花景观尤为突出，适合家庭亲子游。

   • 沭河水利风景区 ：结合水利文化与自然景观，适合户外休闲和水上活动。

2. 人文与历史景点

   • 崇孝苑 ：纪念历史人物，兼具文化教育意义与景观价值。

   • 南城门 ：古城遗址，可感受历史底蕴与现代交融。

二、交通信息

• 自驾游便利 ：县内交通网络完善，连接主要景区及县城，建议使用导航软件实时规划路线。

• 长途交通 ：可经宿迁汽车客运东站乘车，目前恢复苏州、宿迁等城市班线，具体时刻表需提前查询。

三、防疫要求

截至2025年4月，沭阳县为低风险地区：

• 核酸检测 ：持48小时内阴性证明可自由流动，抵达后无需重复检测；

• 旅行建议 ：建议提前通过官方渠道确认最新防疫政策，避免遗漏。

四、其他注意事项

• 最佳旅游季节 ：春季（3-4月）和秋季气候宜人，适合户外活动；

• 特色体验 ：可参与羽毛球比赛（如2025年少年锦标赛）、参观苏北花卉示范园等。

沭阳县是一个兼具自然与人文魅力的旅游目的地，当前开放状态良好，欢迎规划行程。