不建议长期吃
孕11周4天长期吃香橼可能会对母体和胎儿产生不良影响。香橼虽然有一定的药用价值，但孕妇处于特殊生理时期，身体较为敏感，饮食需要格外谨慎。接下来将详细分析可能会出现的情况。
（一）对孕妇自身健康的影响
- 胃肠道不适：香橼含有较多的酸性物质，长期食用可能刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多。出现胃痛、胃胀、反酸、消化不良等症状。尤其是孕早期，孕妇本身就可能有孕吐反应，吃香橼可能会加重这些不适。 |潜在影响|表现| | ---- | ---- | |胃酸过多|胃痛、反酸| |消化不良|胃胀、食欲不振|
- 影响营养物质吸收：香橼可能会影响某些营养物质的吸收。例如，它可能与食物中的钙、铁等矿物质结合，形成难以溶解的物质，从而降低这些矿物质的吸收率。钙和铁对于孕妇和胎儿的健康都非常重要，长期吃香橼影响其吸收，可能导致孕妇缺钙、缺铁，出现抽筋、贫血等症状。
（二）对胎儿发育的潜在风险
- 增加流产风险：香橼有一定的行气作用，虽然药用价值较高，但孕妇长期大量食用可能导致气血运行过快，增加子宫收缩的风险，尤其是在孕早期，可能会增加流产的几率。
- 影响胎儿生长：如果孕妇因为长期吃香橼出现胃肠道不适和营养物质吸收不良的情况，这会间接影响胎儿的营养供应。胎儿在发育过程中需要充足的营养，如果营养不足，可能会导致胎儿生长发育迟缓，体重偏低，影响胎儿的健康。
孕11周4天的孕妇不建议长期吃香橼。为了自身和胎儿的健康，孕妇在孕期的饮食应遵循多元化、均衡的原则，尽量选择安全、营养丰富的食物。如果对某些食物是否能食用存在疑问，最好咨询医生的专业意见。