可以采取脱敏疗法、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂、避免接触粉尘螨等治疗措施。

10 - 12岁青少年对粉尘螨过敏是较为常见的问题，家长不必过度担忧，但需重视并采取科学有效的措施进行处理。通过多种治疗手段以及生活习惯的调整，能有效控制过敏症状，保障青少年的健康成长。

（一）治疗方法

1. 脱敏疗法
   • 原理：通过逐渐增加粉尘螨提取物剂量来减少对该物质的过敏反应。
   • 适用人群：适用于对粉尘螨高度敏感且无法避免接触的青少年。
   • 疗程：此过程可能需要数月至数年时间。
2. 抗组胺药
   • 药物举例：根据病情严重程度给予口服或外用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等。
   • 使用方式：在有过敏症状时按医嘱使用，不宜长期依赖。
3. 糖皮质激素喷雾
   • 药物举例：通过吸入含有糖皮质激素的喷雾，如布地奈德、氟替卡松等。
   • 适用情况：主要用于哮喘及慢性阻塞性肺病患者的长期管理，可减轻气道炎症。
4. 免疫调节剂
   • 药物举例：可遵照医生指导服用复方甘草酸苷片、盐酸左旋咪唑胶囊等免疫调节剂。
   • 适用人群：对于存在显著免疫异常的青少年有较好效果，需监测可能出现的副作用。
5. 避免接触粉尘螨

   具体措施：尽可能保持室内环境清洁干燥，并定期更换床上用品以减少尘螨滋生机会。这适合所有青少年在日常生活中采取预防措施。

（二）不同治疗方法对比

（三）生活建议

1. 环境方面
   • 保持室内通风良好，可使用空气过滤器减少过敏原。
   • 避免使用地毯和填充玩具，定期用吸尘器清理灰尘，尤其是床缝等死角。
   • 不用的物品最好打包或真空包装，减少尘螨滋生。
2. 个人卫生方面
   • 勤用温水洗澡，勤换宽松舒适的棉质衣物。
   • 床上用品勤清洗、勤暴晒。
3. 饮食方面

   以清淡温和利于消化的食物为主，避免经常食用容易诱发过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉、花生、芒果等。

4. 运动方面

   建议定期进行户外活动以增强体质，有助于提高抵抗力，减少过敏发生。

对于10 - 12岁青少年粉尘螨过敏问题，家长要综合运用多种治疗方法和生活调整措施。一方面积极配合医生进行规范治疗，另一方面在日常生活中做好预防工作。通过多方面的努力，能有效控制过敏症状，让青少年健康成长。要注意观察青少年的症状变化，及时就医调整治疗方案。