避免接触、药物治疗和脱敏治疗
对于10 - 12岁青少年蒿属过敏的情况，需要采取多方面措施来应对。首先要尽可能避免接触蒿属植物及其花粉，减少过敏的诱发因素；当出现过敏症状时，合理使用药物进行治疗以缓解不适；对于严重或反复过敏的情况，可考虑进行脱敏治疗，帮助身体逐渐适应过敏原。
（一）认识蒿属过敏
- 蒿属植物介绍 蒿属植物属于菊科，种类繁多。常见的蒿草有艾蒿、黄花蒿等，在野外、草地、河边等地方较为常见。
- 过敏症状表现 蒿属过敏主要有呼吸系统症状和皮肤、眼部症状。呼吸系统症状包括打喷嚏、鼻塞、流涕、喉咙痒等；皮肤症状可能出现红肿、瘙痒等；眼部症状则有瘙痒、发红等。
（二）应对措施
避免接触
- 减少外出：在蒿草花期，尤其是花粉浓度高的时段（如清晨和傍晚），尽量避免让青少年外出。也要避免前往蒿草生长较多的地区，如草地、郊野、河边等。
- 做好防护：如果必须外出，要让青少年佩戴口罩、帽子、墨镜等防护用品，减少与蒿草花粉的接触。回家后，及时更换衣物、清洗面部和手部，去除可能携带的花粉。 |防护方式|作用| | ---- | ---- | |口罩|阻挡空气中的蒿草花粉进入呼吸道| |帽子|防止花粉落在头发上，减少接触| |墨镜|保护眼睛，避免花粉刺激| |及时更换衣物、清洗|去除身上携带的花粉|
药物治疗
- 外用药物：当皮肤出现过敏症状，如瘙痒、红肿时，可以涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等，缓解不适症状。
- 口服药物：症状较重时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏反应。但这些药物需在医生的指导下使用。 |药物类型|常用药物|作用| | ---- | ---- | ---- | |外用药物|炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏|缓解皮肤瘙痒、红肿| |口服药物|氯雷他定、西替利嗪|减轻过敏症状|
脱敏治疗 对于严重或反复发作的蒿属过敏情况，可以在专业医生的指导下进行脱敏治疗。脱敏治疗是逐渐增加对过敏原的接触量，让身体逐渐适应，从而减少过敏反应的发生。但治疗过程可能会有一定风险和不适感，需要密切关注青少年的身体反应。
（三）日常护理
- 调整饮食：让青少年经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食品，注意饮食卫生，加强营养，提高身体免疫力。
- 注意环境：保持室内和周围环境的空气清新，定期打扫房间，使用空气净化器。同时注意鼻腔粘膜卫生，不要让青少年用手抠挖鼻孔。
- 改善习惯：尽量避免青少年熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。
对于10 - 12岁青少年蒿属过敏，要综合运用避免接触、药物治疗、脱敏治疗和日常护理等多种方法。家长和老师要关注青少年的身体状况，帮助他们做好防护措施，合理用药，必要时及时就医，以保障青少年的健康成长。
