不正常
一般来说，健康成年人空腹血糖正常范围为 3.9～6.1 毫摩尔 / 升（mmol/L） 。若女人早上测得血糖值为 10.4mmol/L，无论是空腹状态还是餐后状态，均高于正常范围，这种情况是不正常的。下面为你详细介绍相关情况：
一、血糖相关标准解读
血糖标准会因检测时间、人群不同而有所差异。
- 空腹血糖：指隔夜禁食 8～12 小时后，次日早餐前测得的血糖值。健康成人正常范围为 3.9～6.1mmol/L。孕妇空腹血糖应 < 5.1mmol/L 。不同年龄段也有细微差别，如 20 - 40 岁人群，空腹血糖标准为 3.9 - 5.6 mmol/L ；40 - 60 岁人群，空腹血糖标准为 4.0 - 5.8 mmol/L ；60 岁以上人群，空腹血糖标准为 4.1 - 6.0 mmol/L 。
- 餐后血糖：
- 餐后 1 小时：一般应在 6.7 - 9.4mmol/L，最多不超过 11.1mmol/L。
- 餐后 2 小时：血糖应≤7.8mmol/L。孕妇餐后 2 小时血糖不超过 8.5mmol/L 。
二、早上血糖 10.4mmol/L 可能的情况分析
- 空腹血糖为 10.4mmol/L：已远超健康成人及各年龄段正常空腹血糖范围，且高于 7.0mmol/L 的糖尿病诊断标准。若多次测量空腹血糖均达到或超过此数值，同时伴有多饮、多尿、多食、体重下降等症状，很可能患有糖尿病；若无典型症状，则需进一步检查。也有可能处于糖尿病前期的空腹血糖受损阶段，只是单纯空腹血糖升高到这个数值相对少见，还需结合其他检查判断 。一些内分泌性疾病，如甲状腺功能亢进、皮质醇增多症、肢端肥大症等；应激因素，如脑外伤、中枢神经系统感染、心肌梗死、大面积烧伤等；肝脏及胰腺疾病等，也可能导致空腹血糖升高。
- 餐后血糖为 10.4mmol/L：
- 餐后 1 小时：虽未超过最高界限 11.1mmol/L，但处于较高水平，提示血糖调节能力可能存在问题，需关注是否经常出现此情况，以及结合空腹血糖等综合判断。
- 餐后 2 小时：正常应≤7.8mmol/L，10.4mmol/L 已明显高于正常，可能存在糖代谢异常，常见于糖尿病、糖尿病前期的糖耐量减低阶段，也可能因饮食结构不合理（如进食大量高糖、高脂肪食物）、运动量过少等非疾病因素导致 。
三、应对措施
如果发现早上血糖为 10.4mmol/L，应及时到医院内分泌科就诊。医生一般会建议进一步完善相关检查，如口服葡萄糖耐量试验，该试验对一些早期糖调节异常但空腹血糖正常的患者更敏感，可用于诊断症状不明显或血糖升高不明显的可疑糖尿病；检测糖化血红蛋白，其能反映近 2 至 3 个月血糖控制情况；有时为了进行糖尿病的分型及判断胰腺功能，还需要加做胰岛素及 C 肽释放试验等。
若确诊为糖尿病前期，可通过饮食管理和运动干预，必要时在医生指导下应用降糖药物治疗，如二甲双胍、达格列净等，并定期检查和监控血糖水平。若确诊为糖尿病，则必须综合治疗，主要包括合理应用胰岛素或口服降糖药，加强饮食管理（规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，控制总热量摄入，多吃富含纤维素食物）、运动锻炼（以有氧运动为主，如快走、骑自行车等）、自我监测血糖及加强对糖尿病的认识等 。
当早上血糖值出现 10.4mmol/L 这样的异常情况时，不要惊慌，但一定要重视，及时就医检查明确原因，并在医生指导下采取相应措施，将血糖控制在合理范围，以降低高血糖对身体造成损害的风险，预防糖尿病及相关并发症的发生发展。