‌孕妇睡前血糖11.3mmol/L属于显著升高，需警惕妊娠糖尿病风险‌

孕期睡前血糖达到11.3mmol/L可能与以下因素相关：
‌1. 激素干扰胰岛素功能‌
胎盘分泌的孕激素、雌激素及胎盘生乳素会降低胰岛素敏感性，导致夜间血糖调控失衡。

‌2. 晚餐饮食不当‌
摄入高碳水化合物或过晚进食（如睡前2小时内）可能延缓葡萄糖代谢，引发夜间高血糖。

‌3. 肝脏糖输出异常‌
禁食状态下，肝脏若过度释放储存葡萄糖，尤其合并胰岛素抵抗时，易导致睡前血糖升高。

‌4. 胰岛β细胞功能不足‌
孕期胰岛素需求增加，若分泌能力不足，无法有效控制餐后血糖波动，可能持续至夜间。

‌5. 睡眠障碍或药物影响‌
睡眠质量差可能干扰激素分泌，部分药物（如糖皮质激素）也可能加剧血糖异常。

‌建议措施‌

• ‌立即就医‌：需通过糖耐量测试确诊是否合并妊娠糖尿病。
• ‌调整饮食‌：晚餐选择低升糖指数食物（如糙米、绿叶蔬菜），避免高糖分加餐。
• ‌加强监测‌：每日记录空腹及睡前血糖，必要时采用动态血糖仪追踪夜间变化。
• ‌医学干预‌：若饮食运动控制无效，需在医生指导下使用胰岛素治疗。

孕期血糖管理需兼顾母婴安全，持续高血糖可能增加巨大儿、早产等风险，需及时规范干预。