中午血糖13.5mmol/L属于异常偏高。
女性餐后2小时血糖正常值应≤7.8mmol/L,而13.5mmol/L已显著超出该范围,提示可能存在血糖代谢异常。需结合其他指标(如空腹血糖、糖化血红蛋白)及临床症状综合判断,建议及时就医排查糖尿病或胰岛素抵抗等问题。
一、血糖异常的可能原因
- 胰岛素分泌不足:胰腺功能受损导致血糖无法有效调节。
- 饮食因素:高糖、高碳水化合物的摄入会直接推高餐后血糖。
- 妊娠期糖尿病:孕妇因激素变化可能出现暂时性血糖升高。
二、长期高血糖的危害
- 血管损伤:增加心脑血管疾病及微血管病变风险。
- 器官功能损害:长期高血糖可能影响肾脏、视网膜及神经系统。
- 糖尿病并发症:如未及时干预,可能发展为糖尿病酮症酸中毒等急症。
三、应对建议
- 医学检查:重复检测血糖并配合糖耐量试验、糖化血红蛋白等评估。
- 生活方式调整:控制饮食、增加运动以改善胰岛素敏感性。
- 专业治疗:若确诊糖尿病,需遵医嘱使用药物或胰岛素治疗。
血糖管理需长期坚持,定期监测与科学干预是预防并发症的关键。