不正常
男人早上空腹血糖 12.8mmol/L 是不正常的，已远超正常空腹血糖范围。正常空腹血糖值一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之间，此数值提示可能存在糖代谢严重异常，需高度重视并及时检查和处理。
（一）空腹血糖的意义
- 反映基础胰岛素分泌功能：空腹血糖通常指禁食 8 - 10 小时后的血糖值，一般在早晨 6 - 8 点测量，该数值能反映胰岛β细胞基础胰岛素的分泌功能。若空腹血糖长期处于较高水平，意味着胰岛功能可能出现了问题。
- 对疾病诊断和治疗的指导：空腹血糖是糖尿病诊断和治疗过程中的重要指标。医生通过监测空腹血糖，结合患者症状和其他检查结果，判断病情并制定治疗方案。在治疗过程中，空腹血糖的变化也是评估治疗效果的重要依据。
（二）血糖 12.8mmol/L 的可能影响
- 急性并发症风险：如此高的空腹血糖会使患者面临急性并发症的风险，如糖尿病酮症酸中毒。患者可能出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快且有烂苹果味等症状，严重时会昏迷甚至危及生命。
- 慢性并发症风险：长期高血糖还会增加慢性并发症的发生几率，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变等。这些并发症会逐渐影响患者的肾功能、视力和神经系统功能，降低生活质量。
（三）导致血糖升高的原因
| 原因类型 | 具体因素 | 说明 |
|---|---|---|
| 饮食因素 | 高糖食物摄入 | 短时间内大量食用糖果、蛋糕等高糖食品，会使血糖迅速升高。 |
| 疾病因素 | 糖尿病 | 胰岛功能受损，胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖升高。 |
| 甲亢 | 甲状腺激素分泌过多，加速身体代谢，使血糖升高。 | |
| 肝病 | 肝脏对血糖的调节功能异常，可引起血糖波动。 | |
| 药物因素 | 糖皮质激素 | 如泼尼松、地塞米松等，会影响糖代谢，导致血糖升高。 |
| 避孕药 | 部分避孕药中的激素成分可能影响胰岛素的敏感性，使血糖升高。 | |
| 生活方式 | 缺乏运动 | 长期不运动，身体对胰岛素的敏感性下降，血糖难以被有效利用。 |
| 熬夜 | 打乱生物钟，影响激素分泌和代谢，不利于血糖的稳定。 |
（四）应对措施
- 及时就医：应尽快前往医院内分泌科就诊，进行全面检查，如糖化血红蛋白、口服糖耐量试验、胰岛素释放试验、C 肽测定等，以明确病因和病情严重程度。
- 调整生活方式：严格控制饮食，遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，定时定量进餐；适度增加运动，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
- 药物治疗：在医生的指导下使用降糖药物或注射胰岛素，严格按照医嘱用药，定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案。
男人早上空腹血糖 12.8mmol/L 是不正常的情况，可能带来多种健康风险。一旦发现血糖异常，应及时就医，明确病因，积极采取治疗和调整生活方式等措施，以控制血糖水平，预防并发症的发生。