不正常。更年期女性下午血糖值 18.4mmol/L 远高于正常范围,无论是空腹、餐后还是随机血糖,都属于血糖显著升高的情况,提示血糖控制不佳,存在较大健康风险。
一、血糖的正常范围
血糖是指血液中的葡萄糖浓度,常测量空腹血糖、餐后 2 小时血糖、随机血糖来作为日常监测指标和判断血糖高低的依据。不同测量时间的血糖正常范围如下:
| 测量时间 | 正常范围(mmol/L) |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后 2 小时血糖 | 低于 7.8 |
| 随机血糖 | 低于 11.1 |
更年期女性的血糖标准值与一般人群相同。下午测量的血糖,如果是餐后 2 小时血糖,正常应在 3.9 - 7.8mmol/L 之间;若是随机血糖,正常应小于 11.1mmol/L。当血糖值为 18.4mmol/L 时,明显超出正常范围。
二、血糖升高的原因
(一)更年期相关因素
- 激素水平变化:更年期女性卵巢功能逐渐衰退,雌激素、孕激素等激素水平下降。雌激素对胰岛素的敏感性和分泌都有影响,激素水平降低可能导致胰岛素抵抗和分泌不足,从而引起血糖升高。
- 体重增加:更年期女性新陈代谢速度减缓,身体消耗能量减少,且运动量往往也有所降低,容易出现体重增加、肥胖等问题。肥胖会加重胰岛素抵抗,使身体对胰岛素的敏感性下降,血糖更易升高。
- 情绪波动:更年期女性常出现情绪波动大、焦虑、抑郁等情况。长期的精神压力和情绪问题会影响神经内分泌系统,干扰血糖代谢,导致血糖控制不稳定。
(二)其他因素
- 饮食因素:如果日常饮食中摄入过多高糖、高脂肪、高热量食物,如糖果、油炸食品、甜品等,且膳食纤维摄入不足,会使血糖快速上升,增加胰岛负担,长期可导致血糖调节功能受损。
- 缺乏运动:长期运动量过少,身体能量消耗减少,脂肪堆积,肌肉量减少,不仅会导致体重增加,还会降低胰岛素的敏感性,影响血糖的正常代谢。
- 疾病因素:除了糖尿病,一些内分泌性疾病如甲状腺功能亢进、皮质醇增多症、肢端肥大症等,也会影响体内激素平衡,导致血糖升高。某些应激因素,如脑外伤、中枢神经系统感染、心肌梗死、大面积烧伤等,可使身体处于应激状态,促使血糖上升。
- 药物因素:某些药物可能影响血糖水平,如激素、避孕药、噻嗪类利尿剂等。如果更年期女性正在服用这些药物,可能会导致血糖升高。
三、高血糖的危害
(一)急性并发症
- 糖尿病酮症酸中毒:血糖过高时,身体无法有效利用葡萄糖供能,会分解脂肪产生酮体。当酮体在体内堆积过多,就会引发糖尿病酮症酸中毒。患者可出现尿频、口渴、呼吸急促、恶心、呕吐、腹痛等症状,严重时可导致昏迷甚至死亡。
- 高血糖高渗状态:严重高血糖会引起血浆渗透压升高,导致细胞内脱水,进而引发高血糖高渗状态。患者主要表现为严重脱水、意识障碍、抽搐等,病死率较高。
(二)慢性并发症
- 糖尿病肾病:长期高血糖会损伤肾脏的微血管,影响肾脏的过滤和排泄功能,逐渐发展为糖尿病肾病,严重时可导致肾功能衰竭。
- 糖尿病视网膜病变:高血糖可使视网膜血管受损,引发糖尿病视网膜病变,患者可能出现视力下降、视物模糊,甚至失明。
- 糖尿病神经病变:高血糖对神经系统造成损害,引起糖尿病神经病变,患者可出现肢体麻木、刺痛、感觉异常等症状,严重影响生活质量。
- 心血管疾病:高血糖会损伤血管内皮细胞,促进动脉粥样硬化的形成,增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发病风险。
- 感染风险增加:高血糖环境有利于细菌、真菌等病原体的生长繁殖,且高血糖会削弱免疫系统的功能,使身体更容易感染,而且感染后愈合缓慢。
更年期女性血糖值 18.4mmol/L 远超出正常范围,情况较为严重,需要引起高度重视。建议及时就医,进行全面检查,如空腹血糖、餐后 2 小时血糖、糖化血红蛋白、胰岛素功能等检查,以明确诊断,并在医生的指导下制定个性化的治疗方案。要积极调整生活方式,包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等,以控制血糖水平,预防并发症的发生发展。