女性空腹血糖18.1mmol/L已远超正常范围，可能意味着存在糖代谢紊乱，有糖尿病等疾病的可能性
空腹血糖的正常范围通常在3.9 - 6.1mmol/L之间，当女性空腹血糖达到18.1mmol/L时，表明血糖处于严重偏高状态，这可能会给身体带来多种不良影响，甚至引发严重并发症，需要及时关注和处理。
一、血糖升高原因
1. 饮食因素
长期大量摄入高糖、高脂肪食物，如糖果、蛋糕、油炸食品等，会使血糖迅速上升。暴饮暴食、饮食不规律也会影响血糖的稳定。
| 饮食类型 | 对血糖的影响 |
|---|---|
| 高糖食物 | 直接导致血糖升高 |
| 高脂肪食物 | 影响胰岛素敏感性，间接使血糖升高 |
| 暴饮暴食 | 造成血糖波动大 |
| 饮食不规律 | 打乱血糖调节节奏 |
2. 运动因素
缺乏运动，身体代谢减缓，胰岛素敏感性降低，影响血糖的调节能力。长期久坐不动的女性更容易出现血糖升高情况。
3. 疾病因素
- 糖尿病：胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍，无法有效调节血糖水平，导致血糖持续升高。
- 其他疾病：如肝肾功能不全、生长激素瘤、库欣综合征等，也可能影响血糖调节，造成血糖升高。
4. 应激因素
身体在遭受创伤、感染、手术等应激反应时，会释放大量应激激素，抑制胰岛素分泌，促进肝糖原分解，导致血糖升高。
5. 药物因素
某些药物如糖皮质激素、利尿剂和某些抗抑郁药等，可能影响血糖水平，导致血糖升高。
二、血糖升高危害
1. 急性并发症
可能引发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，出现恶心、呕吐、意识模糊等危急症状。
2. 慢性并发症
长期高血糖会损害血管和神经，增加心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、周围神经病变等并发症风险。
三、应对措施
1. 及时就医
尽快到正规医院的内分泌科就诊，复查空腹血糖、餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白等，以便进一步明确诊断及治疗。
2. 饮食调整
避免食用高糖食物，减少主食中精米白面的比例，增加粗粮的摄入，控制碳水化合物摄入量，增加膳食纤维。
3. 适当运动
适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于消耗体内多余的糖分，提高胰岛素敏感性。
4. 药物治疗
通常需要胰岛素治疗以迅速降低血糖水平，根据具体情况选择合适的胰岛素种类和剂量。也可能会使用口服降糖药，如二甲双胍、格列本脲等。
女性空腹血糖达到18.1mmol/L是一个需要高度重视的情况，可能由多种因素引起，且会对身体健康造成严重危害。一旦发现血糖异常升高，应及时就医，积极采取措施进行治疗和控制，同时注意饮食和运动，以维持血糖稳定，预防并发症的发生。