80%-90%的腰椎间盘突出症患者通过非手术治疗可获得显著改善。腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要因椎间盘纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经根或脊髓，引发腰腿痛、麻木等症状。在福建厦门，康复科通过科学评估、个性化治疗和长期管理，帮助患者恢复功能、减轻疼痛、提高生活质量。

一、腰椎间盘突出症的基础知识

1. 病因与风险因素
   腰椎间盘突出症的病因包括退行性变、外伤、长期不良姿势等。风险因素主要有：

   • 年龄：30-50岁为高发年龄段；
   • 职业：久坐、重体力劳动者；
   • 遗传：部分患者有家族史；
   • 生活方式：缺乏锻炼、肥胖等。

2. 临床表现
   典型症状包括：

   • 腰痛：常为首发症状，活动后加重；
   • 下肢放射痛：沿坐骨神经走向，可至足部；
   • 感觉异常：麻木、针刺感；
   • 肌力下降：严重者可出现足下垂。

3. 诊断方法
   厦门康复科常用诊断手段包括：

   • 影像学检查：MRI、CT可明确突出位置及程度；
   • 体格检查：直腿抬高试验、肌力测试等；
   • 神经电生理：评估神经受损情况。

二、康复治疗的核心方法

1. 非手术治疗
   适用于大多数患者，主要包括：

   • 物理治疗：牵引、超声波、电疗等；
   • 运动疗法：核心肌群训练、麦肯基疗法；
   • 药物治疗：NSAIDs、肌肉松弛剂、神经营养药物。

   表：非手术治疗方式对比

   治疗方式	适用人群	优点	局限性
   物理治疗	轻中度患者	无创、副作用少	需长期坚持
   运动疗法	稳定期患者	增强肌肉保护	急性期禁用
   药物治疗	疼痛明显者	快速缓解症状	不可长期使用

2. 介入治疗
   非手术治疗无效时可考虑：

   • 神经阻滞：局部注射消炎镇痛药物；
   • 射频消融：微创减压；
   • 臭氧治疗：减少髓核体积。

3. 手术治疗
   仅适用于严重病例，如：

   • 椎间盘切除术：直接解除压迫；
   • 椎间融合术：稳定脊柱结构；
   • 微创内镜手术：创伤小、恢复快。

   表：手术方式选择依据

   手术类型	适应症	恢复时间	风险
   椎间盘切除	巨大突出	4-6周	神经损伤
   椎间融合	脊柱不稳	3-6个月	邻近节段退变
   微创内镜	单一节段	2-4周	复发率较高

三、厦门康复科的特色与优势

1. 多学科协作
   厦门康复科整合骨科、神经科、疼痛科资源，提供个性化方案。

2. 先进设备与技术
   配备三维动态牵引床、高能激光治疗仪等，提升治疗效果。

3. 全程管理
   从急性期到恢复期，提供居家康复指导、定期随访，预防复发。

腰椎间盘突出症的康复是一个系统过程，需结合患者具体情况选择合适方案。在福建厦门，康复科通过科学手段和人文关怀，帮助患者重获健康，回归正常生活。