1-4周
在浙江衢州，康复科治疗肌肉疼的周期通常为1-4周，具体时长取决于疼痛类型、严重程度及个体差异，部分慢性病例可能需要3个月以上的持续干预。

一、影响肌肉疼康复时长的关键因素

1. 疼痛类型与病因

   • 急性肌肉拉伤：如运动损伤，通常1-2周可缓解。
   • 慢性肌筋膜炎：需2-4周的物理治疗结合行为调整。
   • 神经压迫性疼痛（如颈椎病引起的肌肉疼）：可能需4-8周甚至更久。

   疼痛类型	常见病因	平均康复周期	主要治疗方式
   急性肌肉疼	运动损伤、外伤	1-2周	冷敷、制动、药物
   慢性肌肉疼	肌筋膜炎、劳损	2-4周	物理治疗、针灸
   神经相关性疼痛	椎间盘突出、神经卡压	4-8周+	牵引、手术（必要时）

2. 个体差异与基础疾病

   • 年龄：老年人因代谢减慢，康复时间可能延长50%。
   • 基础疾病：如糖尿病或骨质疏松患者，愈合能力较差。
   • 生活习惯：长期久坐或姿势不良者需同步纠正，否则易复发。

3. 治疗方式的选择

   • 保守治疗：药物（非甾体抗炎药）、理疗（超声波、电疗）适合轻中度疼痛。
   • 介入治疗：局部封闭注射或神经阻滞可快速缓解顽固性疼痛。
   • 康复训练：拉伸、核心肌群强化是预防复发的关键，需持续1-3个月。

二、衢州康复科的肌肉疼诊疗流程

1. 初诊评估（1-2天）

   • 体格检查：压痛点定位、肌力测试。
   • 影像学检查：MRI或超声排除结构性病变。

2. 个性化方案制定（第3天起）

   • 短期目标：1周内缓解疼痛（如药物+理疗）。
   • 长期目标：4周内恢复功能（如运动疗法）。

   治疗阶段	时间节点	核心措施	预期效果
   急性期	第1-7天	消炎镇痛、休息	疼痛减轻30%-50%
   恢复期	第2-4周	康复训练、手法治疗	功能恢复70%-90%
   巩固期	第1-3个月	家庭锻炼、定期复查	预防复发

3. 随访与调整

   • 每周1次复诊，根据反馈调整方案。
   • 无效时需重新评估，排除肿瘤或感染等罕见病因。

在浙江衢州，康复科通过精准诊断和分层治疗，多数肌肉疼患者可在1个月内显著改善，但需配合长期健康管理以避免复发。