神经系统、运动系统、心肺系统、日常生活功能
老年康复的核心在于针对老年人常见的功能障碍进行系统性恢复，其中神经系统（如中风后遗症、帕金森病）、运动系统（如关节置换术后、骨关节炎、肌肉萎缩）、心肺系统（如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭）以及日常生活功能（如行走、穿衣、如厕等自理能力）是康复干预的重点康复部位。在新疆五家渠的康复科，老年患者通常因慢性病、术后恢复或急性事件后遗症而接受康复治疗，康复方案需结合地域气候特点、老年人群常见病谱及个体健康状况进行个性化设计。
一、 老年康复的主要系统与功能障碍
老年群体由于生理机能退化及慢性病累积，常出现多系统功能障碍，康复治疗需全面评估，精准干预。
神经系统康复 神经系统疾病是导致老年人致残的主要原因之一。中风（脑卒中）后常遗留偏瘫、失语、吞咽困难等功能障碍；帕金森病则表现为运动迟缓、肌强直、平衡障碍等。康复目标在于促进神经功能重塑，提高运动控制能力。
康复目标 常用干预手段 预期效果 改善肢体运动功能 物理治疗（PT）、作业治疗（OT）、神经发育疗法（NDT） 增强肌力、改善协调性、减少痉挛 恢复语言与吞咽能力 言语治疗（ST） 提高交流能力、预防误吸与肺炎 提升平衡与防跌倒能力 平衡训练、步态训练 降低跌倒风险、增强行走信心 运动系统康复 随着年龄增长，骨关节退行性变和肌肉流失（肌少症）普遍。髋/膝关节置换术后、腰椎间盘突出、肩周炎等是常见问题。康复重点在于恢复关节活动度、增强肌肉力量、缓解疼痛。
疾病类型 康复介入时机 关键训练内容 关节置换术后 术后24-72小时 早期床上活动、渐进性负重训练、关节活动度练习 骨关节炎 疼痛稳定期 低冲击有氧运动、肌力强化、关节保护教育 肌少症 诊断明确后 抗阻训练、营养支持（蛋白质补充） 心肺系统康复 慢性心肺疾病严重影响老年人活动耐力和生活质量。通过科学的心肺康复计划，可显著改善症状，减少住院次数。
疾病 康复重点 监测指标 慢性阻塞性肺疾病（COPD） 呼吸训练（腹式呼吸、缩唇呼吸）、耐力训练 血氧饱和度、呼吸困难评分（mMRC） 心力衰竭 低强度有氧运动、心率与血压监测 6分钟步行距离、心功能分级（NYHA）
二、 功能性康复与生活质量提升
康复的最终目标不仅是改善生理指标，更是帮助老年人恢复独立生活能力，重返家庭与社会。
日常生活活动能力（ADL）训练 包括进食、穿衣、洗漱、如厕、转移（如从床到轮椅）等基本自理能力。作业治疗师会根据患者情况设计模拟家庭环境的训练，并指导使用辅助器具。
平衡与步态训练 跌倒风险是老年康复的核心关注点。通过本体感觉训练、重心转移练习、复杂环境行走训练等，可显著提升平衡能力，减少跌倒发生。
认知与心理支持 许多老年患者伴有轻度认知障碍或抑郁情绪。康复团队中的心理治疗师会提供认知训练和心理疏导，帮助患者建立康复信心，提高治疗依从性。
在新疆五家渠康复科，老年患者的康复部位覆盖了从神经、运动到心肺系统的多维度功能障碍，同时高度重视日常生活功能的恢复。通过多学科协作的个性化康复方案，结合物理治疗、作业治疗、言语治疗等多种手段，能够有效提升老年人的生活质量，延长健康寿命，使其更好地适应老龄化社会的挑战。