6 个月以上的疼痛即可定义为慢性疼痛，陕西宝鸡地区依托三甲医院优势，形成了以中西医结合为核心、多学科协作的慢性疼痛康复体系，为患者提供精准诊断与个性化治疗方案。

该体系整合了现代康复技术与传统中医特色疗法，覆盖肌骨、神经等多类型慢性疼痛，通过宝鸡市中医医院、宝鸡市中心医院等权威机构的专科力量，结合先进设备与特色技术，实现从病因筛查、对症治疗到功能恢复的全流程康复管理，有效改善患者疼痛症状与生活质量。

一、核心概念与常见类型

1. 核心定义慢性疼痛是指持续或反复发作超过 6 个月的疼痛，并非单一疾病，而是涉及神经、肌肉、骨骼等多系统的复杂病症，常伴随睡眠障碍、情绪焦虑等问题，严重影响患者生理与心理健康。

2. 常见疼痛类型

   • 肌骨系统疼痛：腰椎间盘突出症、颈椎病、骨质疏松性疼痛、肩膝关节骨关节炎、慢性肌肉劳损等，为宝鸡地区康复科接诊的主要类型。
   • 神经病理性疼痛：带状疱疹后神经痛、糖尿病周围神经痛等，需结合神经修复与镇痛治疗。
   • 其他类型：术后慢性疼痛、慢性盆腔痛等，需多学科协作制定康复方案。

二、宝鸡地区权威康复机构与特色

宝鸡市多家三甲医院的康复科、骨科及疼痛科构成了慢性疼痛康复的核心力量，各机构依托自身优势形成差异化特色。

三、主流康复治疗技术

宝鸡地区康复科采用 “现代技术 + 中医特色” 的双轨治疗模式，根据患者病情制定个性化方案。

1. 现代康复技术

   • 物理因子治疗：运用红外线、短波、超短波、冲击波等设备，缓解局部炎症与肌肉痉挛，改善血液循环。
   • 运动疗法：通过肌力训练、关节活动度训练、核心稳定性训练等，恢复肌肉功能，预防疼痛复发。
   • 微创与介入治疗：关节镜微创手术、神经阻滞术等，针对器质性病变引发的疼痛进行精准干预。

2. 中医特色疗法

   • 针灸与推拿：温针灸、电针等改善神经传导，“三维整脊手法” 松解肌肉粘连，快速缓解腰痛等症状。
   • 中药与外治：中药熏蒸通过皮肤渗透发挥抗炎镇痛作用，小针刀疗法松解筋膜粘连，督灸增强机体调理能力。

四、康复流程与注意事项

1. 标准康复流程

   1. 精准诊断：通过体格检查、CT/MRI 影像学检查、神经功能评估等，明确疼痛病因与严重程度。
   2. 方案制定：结合患者年龄、病情、体质，制定 “技术组合式” 方案，如肌骨疼痛采用 “物理治疗 + 针灸 + 康复训练” 联合模式。
   3. 治疗实施：分阶段开展治疗，急性期以镇痛消炎为主，缓解期侧重功能恢复，巩固期以预防复发为目标。
   4. 随访管理：建立患者档案，定期随访评估，动态调整康复方案。

2. 就医与康复注意事项

   • 出现持续疼痛超过 1 个月、疼痛影响睡眠或日常活动、伴随麻木 / 无力等症状时，应及时前往康复科或疼痛科就诊。
   • 避免盲目依赖止痛药，需在医生指导下结合康复治疗从根源改善疼痛。
   • 慢性疼痛康复需长期坚持，患者应积极配合居家训练与生活方式调整（如避免久坐、注意保暖）。

陕西宝鸡的慢性疼痛康复体系凭借中西医融合的技术优势与权威机构的专科保障，为患者提供了科学高效的康复路径。从精准诊断到个性化治疗，从院内干预到居家指导，该体系实现了疼痛管理的全面覆盖，帮助患者有效控制疼痛、恢复功能，回归正常生活。