26.8 mmol/L的空腹血糖值远高于正常范围，极有可能是糖尿病。

空腹血糖是诊断糖尿病的重要指标之一。正常情况下，空腹血糖应低于6.1 mmol/L。当空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L之间时，被认为是空腹血糖受损，而当空腹血糖大于或等于7.0 mmol/L时，即可诊断为糖尿病。26.8 mmol/L的空腹血糖值远高于糖尿病的诊断标准，很可能是糖尿病。

一、糖尿病的诊断标准

1. 空腹血糖：

   • 正常：< 6.1 mmol/L
   • 空腹血糖受损：6.1-7.0 mmol/L
   • 糖尿病：≥ 7.0 mmol/L

2. 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：

   • 正常：2小时血糖 < 7.8 mmol/L
   • 糖耐量减低：2小时血糖 7.8-11.1 mmol/L
   • 糖尿病：2小时血糖 ≥ 11.1 mmol/L

3. 随机血糖：

   糖尿病：≥ 11.1 mmol/L（伴有糖尿病症状）

二、高血糖的危害

长期高血糖会对身体造成多种危害，包括：

1. 心血管疾病：

   高血糖会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。

2. 肾脏损害：

   高血糖会导致肾脏功能下降，甚至发展为糖尿病肾病。

3. 神经病变：

   高血糖会损害神经，导致手脚麻木、疼痛等症状。

4. 视网膜病变：

   高血糖会损害视网膜，导致视力下降，甚至失明。

5. 其他：

   高血糖还可能导致皮肤感染、伤口愈合缓慢等问题。

三、糖尿病的治疗与管理

糖尿病的治疗主要包括以下几个方面：

1. 饮食控制：

   控制总热量摄入，均衡营养，避免高糖、高脂肪食物。

2. 运动治疗：

   适量运动有助于控制血糖，改善胰岛素敏感性。

3. 药物治疗：

   根据病情，医生可能会开具口服降糖药或胰岛素等药物。

4. 血糖监测：

   定期监测血糖，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。

5. 教育与心理支持：

   糖尿病患者需要接受相关教育，了解疾病知识，同时需要心理支持，以应对疾病带来的压力。

四、糖尿病的预防

预防糖尿病的关键在于保持健康的生活方式，包括：

1. 健康饮食：

   均衡营养，控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物。

2. 适量运动：

   每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

3. 控制体重：

   保持健康的体重范围，避免肥胖。

4. 定期体检：

   定期进行血糖检测，及时发现并处理血糖异常。

5. 避免不良生活习惯：

   戒烟限酒，避免熬夜等不良生活习惯。

26.8 mmol/L的空腹血糖值远高于正常范围，极有可能是糖尿病。糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，通过合理的治疗和管理，可以有效控制血糖，减少并发症的发生。保持健康的生活方式对于预防糖尿病也至关重要。