1-3个月
陕西铜川康复科治疗足跟疼痛的周期通常为1-3个月，具体时长因个体差异、病因严重程度及治疗方案而异。轻度患者可能通过物理治疗和生活方式调整在数周内缓解，而慢性或复杂病例可能需要更长时间的综合康复。

（一）足跟疼痛的常见病因与治疗周期

1. 足底筋膜炎

   • 病因：长期站立、跑步或肥胖导致足底筋膜过度拉伸。
   • 治疗周期：2-4周初步缓解，1-2个月显著改善。
   • 治疗方法：冲击波疗法、拉伸训练、矫形鞋垫。

2. 跟骨骨刺

   • 病因：骨质增生压迫周围软组织。
   • 治疗周期：4-6周疼痛减轻，2-3个月功能恢复。
   • 治疗方法：超声波治疗、抗炎药物、局部注射。

3. 跟腱炎

   • 病因：运动损伤或过度使用跟腱。
   • 治疗周期：3-6周急性期控制，1-3个月完全康复。
   • 治疗方法：冷热敷交替、离心训练、手法按摩。

（二）康复科治疗手段对比

（三）影响康复周期的关键因素

1. 患者依从性：坚持家庭康复训练可缩短30%的恢复时间。
2. 年龄与体质：年轻人通常比老年人快2-4周。
3. 合并症：糖尿病或关节炎患者需延长1-2个月。

陕西铜川康复科通过个性化方案和多学科协作，为足跟疼痛患者提供高效治疗。早期干预和科学管理是缩短康复周期的核心，患者需积极配合并定期复诊以优化疗效。