女性全身湿疹需综合治疗，包括保湿护理、药物治疗、生活调整及中医辅助。湿疹是皮肤屏障功能障碍引发的慢性炎症，易反复发作，治疗需个体化方案。以下为系统性治疗方法：
一、基础护理与保湿
- 皮肤清洁：使用温和、无刺激的弱酸性清洁产品，避免热水烫洗，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。洗后3分钟内涂抹保湿霜，如含神经酰胺、凡士林或尿素的润肤剂，每日2-3次以修复皮肤屏障。
- 避免刺激：选择宽松纯棉衣物，避免化纤或羊毛材质摩擦皮肤；减少接触化妆品、香水等化学物质；室内湿度保持40%-60%，使用防螨寝具。
- 饮食调整：记录饮食日记，避免海鲜、坚果、辛辣食物等常见致敏物；增加富含维生素C的蔬果摄入，如胡萝卜、柑橘类，以调节免疫反应。
二、药物治疗方案
- 外用药物：
- 急性期渗液：用3%硼酸溶液冷湿敷，减少渗出后改用氧化锌软膏。
- 慢性期干燥：短期使用弱效糖皮质激素软膏（如地奈德、氢化可的松），面部或皮肤薄嫩部位优先；激素不耐受者可选钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）。
- 口服药物：瘙痒严重时口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）；广泛湿疹或合并感染者需短期使用抗生素或免疫抑制剂（如泼尼松、环孢素），遵医嘱逐步减量。
- 光疗：顽固性湿疹可尝试窄谱中波紫外线疗法，每周2-3次，需加强防晒和保湿，光敏性疾病患者禁用。
三、中医辅助与生活管理
- 中医治疗：湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型选润燥止痒胶囊；外洗方如苦参汤加减，或针灸曲池、血海等穴位以调节气血。
- 心理调节：压力可能诱发湿疹，通过冥想、正念训练缓解焦虑，必要时寻求心理支持。
- 生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累；冬季加强保湿，夏季注意防晒；适当进行低强度运动，如游泳，运动后及时清洁皮肤。
湿疹治疗需长期坚持，患者应定期复诊调整方案。若症状持续加重或出现发热等全身反应，需及时就医。通过科学护理、规范用药及生活调整，可有效控制症状并降低复发风险。
