3-6个月
在内蒙古呼伦贝尔地区，康复科治疗颈肩痛的周期通常为3-6个月，具体时长取决于病情严重程度、治疗方式及个体恢复情况。急性期症状可能在数周内缓解，但慢性或复杂病例需更长时间的系统康复。以下从病因、治疗阶段及康复管理三方面展开说明。
一、颈肩痛的常见病因与康复需求
- 退行性病变：颈椎间盘突出、肩周炎等与年龄相关的退行性改变，需长期康复以延缓进展。
- 劳损与姿势不良：长期伏案或体力劳动导致的肌肉劳损，通过康复训练可显著改善功能。
- 神经压迫症状：如手麻、头晕需综合治疗，避免神经功能不可逆损伤。
二、康复治疗的核心阶段与周期
- 急性期干预（1-4周）
- 以微创治疗（如射频消融）和物理因子疗法（如超声波）缓解疼痛与炎症。
- 社区管理可配合短期药物干预，控制急性症状。
- 修复期训练（2-3个月）
- 手法治疗（如关节松动术）调整结构，结合核心肌群增强稳定性。
- 心理康复（如支持疗法）提升患者依从性，减少复发风险。
- 功能巩固期（3-6个月）
- 逐步恢复日常活动，避免久坐或过度负重。
- 定期随访评估，调整康复计划。
三、呼伦贝尔地区康复资源与优化建议
- 专科资源：呼伦贝尔市人民医院及中蒙医院提供针灸、推拿等特色治疗，适合慢性疼痛管理。
- 医保支持：康复费用可报销50%-90%，需选择定点机构并保留完整凭证。
- 社区联动：构建“预防-康复-转诊”体系，早筛查、早干预可缩短周期。
康复治疗需个性化定制，患者应结合自身病情与医生建议坚持全程管理。呼伦贝尔地区的医疗资源与医保政策为颈肩痛康复提供了有力支持，科学干预可显著提升生活质量。
