睡前血糖22.5mmol/L远超正常范围，需警惕糖尿病风险。
中老年人睡前血糖达22.5mmol/L，已显著高于健康人群的4.4-7.0mmol/L标准，甚至超出糖尿病患者一般控制目标（通常≤7.0mmol/L）。这一数值强烈提示血糖调控异常，可能与糖尿病或严重代谢紊乱相关。
一、血糖22.5mmol/L的临床意义
糖尿病诊断标准
空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。睡前血糖22.5mmol/L远高于此阈值，且若伴随典型症状（如多饮、多尿、体重骤降），则高度怀疑糖尿病。危险信号
长期高血糖会加速血管、神经及器官损伤，增加心梗、肾衰竭等并发症风险。睡前血糖异常升高还可能引发夜间低血糖或高渗性昏迷等急症。
二、中老年人血糖管理的特殊性
年龄相关调整
老年患者因代谢功能衰退，血糖控制目标可适当放宽（如空腹≤8.5mmol/L），但22.5mmol/L仍属严重超标，需紧急干预。并发症筛查
建议检测糖化血红蛋白（HbA1c）评估长期血糖水平，并排查视网膜病变、周围神经病变等糖尿病相关并发症。
三、应对建议
立即就医
需通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）或重复血糖检测确诊，排除感染、药物等临时性因素。生活方式干预
- 饮食：减少精制碳水，增加膳食纤维；
- 运动：每日30分钟有氧活动（如散步）；
- 监测：记录空腹及睡前血糖变化。
药物与随访
若确诊糖尿病，需遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，并定期复查以避免病情恶化。
血糖22.5mmol/L绝非正常现象，中老年人应视为健康警报。及时就医、规范管理是预防并发症的关键，切不可因无症状而延误治疗。
