‌下午血糖13.6mmol/L属于异常偏高，需警惕糖尿病风险。‌

下午血糖13.6mmol/L远高于正常范围（3.9-7.8mmol/L），提示可能存在血糖代谢异常。这一数值无论是否餐后测量，均超出健康人群或糖尿病患者的常规控制目标，建议及时就医排查糖尿病或其他内分泌疾病。

一、血糖正常范围与异常判断

1. ‌健康人群标准‌：下午血糖正常值一般为3.9-7.8mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。若测量时间接近餐后1-2小时，短暂升高至7.8mmol/L以内仍属正常波动。
2. ‌糖尿病患者目标‌：餐后2小时血糖建议控制在10mmol/L以下，但具体需根据个体情况由医生制定方案。
3. ‌异常值界定‌：血糖超过7.8mmol/L（非餐后）或10mmol/L（糖尿病患者）即需关注，13.6mmol/L属于显著升高。

二、可能的影响因素

1. ‌饮食与时间‌：摄入高糖食物或测量时间接近餐后，可能导致血糖短暂升高。但13.6mmol/L仍远高于正常波动范围。
2. ‌生活方式‌：剧烈运动、情绪激动或感染等应激状态可能引起血糖暂时升高。
3. ‌疾病风险‌：长期血糖偏高可能提示糖尿病、胰岛素抵抗或其他内分泌疾病，需结合糖化血红蛋白等指标综合判断。

三、应对建议

1. ‌及时就医‌：单次测量结果异常需重复检测，若多次超过10mmol/L，应尽快就诊内分泌科。
2. ‌生活方式调整‌：减少精制碳水摄入、增加膳食纤维、控制进食速度，有助于稳定血糖。
3. ‌监测与记录‌：使用合格血糖仪定期测量，注意采血方法（如清洁手指、使用试纸），并记录数据供医生参考。

四、注意事项

1. ‌测量准确性‌：血糖仪需定期校准，不同品牌仪器可能存在轻微误差。指尖血与静脉血浆血糖存在0.5-1.0mmol/L差异。
2. ‌症状观察‌：若伴随口渴、多尿、体重下降等症状，需高度警惕糖尿病。
3. ‌特殊人群‌：老年人或孕妇血糖控制目标可能不同，需个体化评估。

下午血糖13.6mmol/L属于异常情况，需结合多次测量、症状及医生诊断综合判断。保持健康生活方式、定期监测血糖，是预防和管理糖尿病的关键。