22.6 mmol/L
是的，男性空腹血糖22.6 mmol/L已经远超正常范围，可以确诊为糖尿病。正常空腹血糖应在3.9-6.1 mmol/L之间，而22.6 mmol/L已经属于严重高血糖。
一、糖尿病的诊断标准
空腹血糖
- 正常范围：3.9-6.1 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：≥7.0 mmol/L（需两次测量确认）
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
2小时血糖：≥11.1 mmol/L（需两次测量确认）
随机血糖
糖尿病诊断标准：≥11.1 mmol/L（伴有典型糖尿病症状）
二、高血糖的危害
短期危害
- 急性高血糖：可能导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性高血糖状态，这两种情况都属于糖尿病急性并发症，可能危及生命。
- 症状：口渴、多尿、疲劳、视力模糊、意识混乱等。
长期危害
- 慢性并发症：高血糖长期得不到控制，可能引发心血管疾病、肾脏疾病、神经病变和视网膜病变等。
- 生活质量：可能影响日常生活和工作能力，降低生活质量。
三、糖尿病的管理
药物治疗
- 口服药物：如二甲双胍、磺脲类药物等，用于控制血糖。
- 胰岛素治疗：对于某些患者，可能需要使用胰岛素来控制血糖。
生活方式调整
- 饮食管理：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜和水果的摄入。
- 运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
- 体重管理：保持健康体重，避免肥胖。
血糖监测
- 自我监测：使用家用血糖仪定期监测血糖水平。
- 医生随访：定期与医生沟通，调整治疗方案。
四、高血糖的紧急处理
如果出现严重高血糖症状，如意识混乱、呼吸困难或极度口渴，应立即就医。在等待医疗帮助时，可以采取以下措施：
- 补充水分：饮用清水，避免含糖饮料。
- 避免进食：暂时避免进食，特别是高糖食物。
- 保持冷静：尽量保持冷静，避免过度活动。
高血糖需要及时和有效的管理，以避免短期和长期的健康风险。通过合理的药物治疗、生活方式调整和血糖监测，可以有效控制血糖，减少并发症的发生。
