3.7 mmol/L（早餐）不属于糖尿病，属于偏低或可能正常的血糖值，需要结合测量条件与症状综合判断。
对青少年而言，单次测得早餐血糖为3.7 mmol/L并不满足糖尿病的诊断阈值。糖尿病的判定依据为：空腹血糖≥7.0 mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1 mmol/L，或随机血糖≥11.1 mmol/L（伴典型症状），或糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%；无典型症状时通常需在不同日重复确认。青少年与成人的诊断标准一致。就早餐情境看，若距上一餐超过8小时，该数值低于常见成人空腹血糖参考下限（约3.9–6.1 mmol/L），提示偏低；若距上一餐较近或属于餐后早期，则未必异常。儿童青少年空腹血糖常见参考范围约3.9–6.1 mmol/L或3.8–6.1 mmol/L，低于2.2 mmol/L才明确为低血糖，因此3.7 mmol/L多属边缘偏低或轻度低血糖，需结合症状与复测判断。
一、血糖数值的正确解读
- 测量条件决定解读方向
明确“早餐血糖”的具体含义：是否为真正的空腹（至少8小时未进食）、是否为餐后时间点的即时血糖、是否使用家用血糖仪（易受操作与试纸影响）或静脉血浆葡萄糖（更准确）。不同条件对应不同参考区间与结论。
- 测量条件决定解读方向
- 与诊断阈值对比
糖尿病的核心是“高值达到阈值”，而非“低值”。只要未达到空腹≥7.0 mmol/L、OGTT 2小时≥11.1 mmol/L、随机≥11.1 mmol/L（伴症状）或HbA1c ≥6.5%，就不能诊断为糖尿病。
- 与诊断阈值对比
- 青少年与成人标准一致
年龄不改变诊断阈值；儿童青少年出现高血糖时同样按上述阈值判定，并关注是否为1型或其他特殊类型。
- 青少年与成人标准一致
二、常见血糖状态一览
| 状态 | 判定阈值或范围 | 临床提示 |
|---|---|---|
| 正常空腹血糖（成人） | 3.9–6.1 mmol/L | 多数实验室与临床采用 |
| 正常空腹血糖（儿童青少年） | 3.8–6.1 mmol/L 或 3.9–6.1 mmol/L | 参考范围略有差异 |
| 空腹血糖受损（IFG） | 6.1–＜7.0 mmol/L | 糖尿病前期，需要干预与随访 |
| 糖耐量减低（IGT） | OGTT 2小时 7.8–＜11.1 mmol/L | 糖尿病前期，需要干预与随访 |
| 糖尿病诊断阈值 | 空腹≥7.0；OGTT 2小时≥11.1；随机≥11.1（伴症状）；或HbA1c ≥6.5% | 无典型症状者通常需复测确认 |
| 低血糖（明确） | ＜2.2 mmol/L | 明确低血糖，需紧急处理 |
| 边缘偏低 | 约2.2–3.9 mmol/L | 结合症状、进食间隔与复测判断 |
注：不同机构与实验室参考区间可能略有差异，临床解读以本地实验室参考为准。
三、早餐测得3.7 mmol/L的常见原因与处理
- 常见原因
与上一餐间隔较长、夜间或清晨未进食、剧烈运动后、进食不足或延迟、紧张焦虑、饮酒（少见青少年）、发热感染等应激状态，以及少见的胰岛素相关原因（如胰岛素自身免疫、胰岛素瘤等）均可导致偏低或边缘偏低。
- 常见原因
- 立即应对
出现心悸、出汗、手抖、饥饿、乏力、头晕等不适时，优先进行“快速纠正”：摄入约15 g快速碳水（如葡萄糖片或含糖饮料少量），15分钟后复测；症状缓解后加一份含蛋白与复杂碳水的加餐（如牛奶+全麦面包），防止反跳性血糖波动。
- 立即应对
- 何时就医
若低血糖反复或无明显诱因；伴体重下降、多饮多尿、频繁夜尿等；或家族中有1型糖尿病史、自身抗体筛查阳性等，应尽快就诊内分泌科，完善空腹血糖、OGTT、HbA1c、胰岛素/Ｃ肽、尿酮、肝肾功能、腹部影像等评估，明确是否存在胰岛素相关或其他病因。
- 何时就医
- 预防与日常管理
规律三餐与加餐、避免空腹高强度运动、运动前适量摄入碳水、携带快速糖源、记录血糖与症状、使用家用血糖仪时规范采血与保存试纸。对生长发育期的青少年，血糖管理应在避免低血糖的前提下个体化设定目标，兼顾学习与运动需求。
- 预防与日常管理
对青少年而言，3.7 mmol/L更多提示偏低或边缘偏低而非糖尿病。把握“是否达到糖尿病阈值”的核心原则，结合测量条件、症状与复测结果进行判断，并在需要时及时就医评估，有助于准确识别风险、避免过度焦虑与误判。
