您家孩子肚子上那片红疹子，洗澡时一碰就闹，夜里痒得翻来覆去——别慌，这大概率是儿童湿疹，能好。
但不是“涂两天药膏就永远消失”的那种好。
湿疹的真相：皮肤在“漏雨”
孩子的皮肤像一堵没砌好的砖墙，缝隙太大（医学叫“屏障功能障碍”），外界刺激（汗液、化纤衣物）和体内水分一起“漏”出来，就成了红痒的湿疹。
好消息：60%的孩子随着皮肤发育成熟，湿疹会逐渐自愈。但在这之前，我们需要帮他们“临时补墙”。
三步搞定“偶尔发作”的肚皮湿疹
保湿就是“糊水泥” 每天至少两次厚涂低敏保湿霜（推荐含神经酰胺的乳霜），就像给漏风的墙抹腻子。洗澡后3分钟内涂效果最好——这时候皮肤还潮着，能锁住更多水分。
- 避开“拆墙小分队”
- 穿纯棉宽松衣物，化纤材质摩擦就像砂纸蹭皮肤。
- 别用香皂！碱性洗剂会洗掉皮肤本身的保护油脂（试试pH5.5的沐浴露）。
该用激素时别犹豫 短期用弱效激素药膏（如1%氢化可的松）并不可怕。皮肤科医生常说：“宁可规范用一周激素，也别让孩子挠感染了挂水。”
这些情况，立刻去医院
- 疹子渗黄水或结痂（可能细菌感染了）。
- 孩子痒到睡不着，脾气暴躁（长期睡眠差影响发育）。
- 湿疹蔓延到脸部、关节褶皱处（可能需要调整治疗方案）。
耐心比药膏更重要
我见过一个5岁男孩，肚皮湿疹反复两年，妈妈坚持保湿+换纯棉床品，后来再没发作。也有家长一见好转就停药，结果反复更严重——湿疹怕的不是药物，而是三天打鱼两天晒网。
（悄悄说：孩子青春期油脂分泌旺盛后，很多湿疹会自然消失。在这之前，咱们一起帮他们扛过去。）
