您的手指刚从血糖仪上移开，屏幕上的数字让您心头一紧：24.5 mmol/L。这个值远超正常范围（3.9-6.1 mmol/L），甚至接近糖尿病酮症酸中毒（DKA）的警戒线。此刻最需要的是——立即就医。这不是普通的血糖偏高，而是一个需要急诊干预的危险信号。

为什么这个数值如此危险？

空腹血糖24.5 mmol/L意味着您的身体可能已经无法正常利用葡萄糖。想象一下：血管里的糖分像堵车的公路，细胞却饿着肚子。此时，身体会分解脂肪供能，产生大量酮体，可能引发恶心、呼吸急促、意识模糊，甚至昏迷。32岁出现这种情况，可能是：

• 1型糖尿病突然发作（免疫系统攻击胰岛细胞）；
• 2型糖尿病失控（长期胰岛素抵抗恶化）；
• 其他罕见病因（如胰腺炎或药物副作用）。

但无论哪种原因，拖得越久，器官损伤风险越高。

现在该做什么？分三步行动

1. 拨打急救电话或直奔急诊 告诉医生您的血糖值和症状（如口渴、多尿、乏力）。如果已出现呼吸有烂苹果味或呕吐，每一分钟都至关重要。

2. 急诊前的临时措施
   • 喝少量清水（避免含糖饮料）；
   • 停止剧烈活动，保持静卧；
   • 不要自行注射胰岛素（剂量错误可能致命）。

3. 后续检查与长期管理 医生可能会安排糖化血红蛋白（HbA1c）、C肽检测，明确糖尿病类型。如果是1型糖尿病，您需要学习胰岛素注射；如果是2型，可能需要调整生活方式和药物。

常见误区与真相

• “我平时没症状，会不会是血糖仪坏了？” 家庭血糖仪可能有误差，但24.5 mmol/L已远超误差范围（通常±15%）。必须通过静脉血复检。

• “控制饮食就能降下来吧？” 这种数值下，单纯饮食调整如同用勺子舀干洪水。您需要专业医疗干预。

未来如何预防危机？

确诊后，您需要：

• 每日监测血糖，尤其生病或压力大时；
• 与内分泌科医生制定个性化方案；
• 警惕“黎明现象”（晨间血糖飙升）。

记住：血糖24.5 mmol/L是身体在尖叫求救。此刻的行动，决定了接下来是ICU还是可控的慢性管理。

（注：本文内容参考《中国2型糖尿病防治指南（2023年版）》及美国糖尿病协会临床建议，具体诊疗请遵医嘱。）